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一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:5.46K
一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法步骤图

用料  

红豆 适量
芸豆 适量
黑豆 适量
黑米 适量
绿豆 适量
红枣 适量
葡萄干 适量
糯米粉 一点一点加入
玉米 适量
白砂糖 适量

一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法  

  1. 大枣剪成枣块

    一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法步骤图 第2张

  2. 所有的豆和米泡一晚上 高压锅蒸 上汽后十五分钟关火 混合进红枣玉米葡萄干白砂糖 少量多次加入糯米粉 每个豆上都有 粘的状态开始捏 忘了拍图了

    一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法步骤图 第3张

  3. 做了两种 一种只团糯米粉的 和一种外面包了饺子皮的

    一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法步骤图 第4张

  4. 上锅蒸 上汽后蒸15分钟 关火闷五🖐🏻️分钟

    一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法步骤图 第5张

  5. 好吃😋

    一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法步骤图 第6张

  6. 自己做的特别实撑 又软糯又劲道

    一次成功的粘豆包🫣无糖无油低脂的做法步骤图 第7张
Tags：低脂 无油 无糖 豆包 一次成功的粘豆包无糖无油低脂
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