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洋葱口蘑煮茄丁

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.93W
洋葱口蘑煮茄丁的做法步骤图,怎么做好吃

来自范老师的《吃对你的家常菜2》

用料  

洋葱 半个
番茄 两个
口蘑 4个
圆茄子 半个
低脂奶酪 1片
烹调油 1汤匙
花椒粉 半茶匙
胡椒粉

洋葱口蘑煮茄丁的做法  

  1. 洋葱半个切碎,番茄切块,口蘑对切成四分之一,茄子切较大块

  2. 不粘锅中加烹调油,放花椒粉和洋葱碎炒香,加口蘑片,再加茄丁炒软

  3. 加2杯水,煮开,加番茄块和奶酪片煮化,再加番茄酱2汤匙。关火,加盐和胡椒粉调味

小贴士

想茄子软就晚加番茄块,反之;可用肉汤、鸡汤或加鸡粉