因为有了宝宝,所以天下的妈妈都变成了无所不能。这次做的是无盐无油版的三文鱼松
用料
宝宝版鱼松的做法
三文鱼洗净去皮切片,柠檬洗净切片
放在一起腌制半小时。我其实腌了两小时,忘了。😂😂
放锅里煮五分钟后简单压碎。再放入不粘锅里翻炒第一遍
放搅拌棒里打碎。再放入不粘锅里翻炒第二遍
我翻炒了三遍。就是打碎翻炒打碎翻炒各三次。非常细腻了
完全冷却后,装入密封罐里。可以加入米粉,粥里,酌情添加。
小贴士
其实很简单,就是别忘了去骨头,骨头很粗很好去。