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藜麦燕麦花生精华露

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.77W
藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图

【#今日破壁食谱#藜麦燕麦花生精华露】

清晨醒来还想再睡？“秋乏”开了！
睡眠比平时+1小时为好，
多吃清热安神食物，
滋阴润燥，消除疲劳。

用料  

藜麦 8克
燕麦 8克
红皮花生 10克
三色玉米 8克
枸杞 15粒
水 800克

藜麦燕麦花生精华露的做法  

  1. 准备材料

    藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图 第2张

  2. 看视频操作

    藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图 第3张

  3. 视频2️⃣

    藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图 第4张

  4. 水龙头开启

    藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图 第5张

  5. 丝滑细腻

    藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图 第6张

  6. 面线煎蛋

    藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图 第7张

  7. 浓香四溢

    藜麦燕麦花生精华露的做法步骤图 第8张
Tags：精华 花生 燕麦
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