看好了,是低脂没说低卡,不要出现奇怪的发言,低脂没什么卵用,我本人不追求低脂,有人喜欢,我就玩一下而已
用料
1. 低脂 | |
奶油奶酪 | 100克 |
牛奶 | 200克 |
脱脂奶粉 | 50克 |
炼乳 | 30克 |
盐 | 1克 |
1.1 更追求低脂 | |
换奶酪为低脂奶酪 | |
换炼乳为低脂炼乳 | |
但我没试过 | 不保证味道 |
2. 无糖 | |
奶油奶酪 | 100克 |
牛奶 | 100克 |
脱脂奶粉 | 30克 |
赤藓糖醇 | 20克 |
盐 | 1克 |
2.1 可选,加入2. 全部材料 | |
香草味蛋白粉 | 10g |
增加风味 | 加了我觉得更好吃 |
但必须保证你的蛋白粉好吃 | 如果难吃不如不放,不要勉强 |
低脂奶盖与无糖奶盖的做法
混合均匀。