木瓜炖牛奶--牛奶如何不起花

一姐妹欲在男友面前表现一把，准备做木瓜炖牛奶，结果炖成了牛奶花。。。万分懊恼地找我求助，结果打手机找不到人，彻底激怒了这位姐。。。为表忏悔，今天特地亲自动手操作一遍，并记下详细步骤，供这位姐参考-.-b

用料  

木瓜炖牛奶--牛奶如何不起花的做法  

1. 详细做法点击图片看文字^_^

2. 详细做法点击图片看文字^_^

小贴士

1、牛奶煮久会起花，所以木瓜要先用清水煮好，最后再放牛奶；

2、如果不想放蜂蜜也可以用冰糖，在步骤11的时候加入；

3、木瓜所含木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳的作用，同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏。