是酸奶鸡、不是酸奶机、鸡活酸奶酸奶更鸡动!
用料
鸡胸肉 | 一块 |
原味酸奶 | 一罐 |
无敌香料 | 2小撮 |
蒜、大葱、酸黄瓜 | 根据自己口味,随便放 |
糖、橄榄油、盐 | 根据自己口味,随便放 |
【开饭了】酸奶机的做法
准备食材,特别注意的是;推荐一款香料,Chicken grilling blends 这个牌子。做出来的味道特别正!!
用厨房用纸吸干鸡胸肉上的水,切成小块。
和所有调料与食材混合。
放入密封保鲜袋里,如果不是为了第二天早餐便当,可冷藏10-20分钟。
拿出来,水沸后放入蒸锅,转中火12-15分钟。即可享用。哈哈~~~
最后可点些芝麻装饰;左边是成品。当时做的是鸡腿肉。随你们心情,主要开心就好。右边是当时做便当早晨的搭配,都是低油低糖的哦~~随便吃
小贴士
如果觉得鸡胸肉有点老,或者掌握不好火候;可以多试几次;或者用鸡腿肉试试(根据家里不同的容器工具与火候不同,稍微调整下时间),本食谱只是参考。更多的创意需要你们自己发挥~~没准会有意外收获哦!