姥爷给宝宝做的肉丸 宝宝自己拿着吃 吃完还要
用料
猪肉 | 150g |
鸡肉 | 100g |
姜米 | 5 |
料理棒 | 1 |
鸡蛋 | 20g |
勺子 | 1 |
婴儿辅食~肉丸的做法
猪肉鸡肉一起用料理棒绞成肉糜(为了好绞 可以先切成小丁丁)
鸡蛋打散,取四分之一。现在一般一个蛋是80g。
姜米混到肉糜里,拌匀。醒一会儿。开始起锅烧水。
把鸡蛋澥进去,搅匀。如果出水了,说明澥的时候是一次性,肉没有吸收。要拌匀然后用手搅拌,摔打几下。
用手捏住肉糜,虎口处挤出来的丸子,用勺子取下,放在滚水里,飘起来就好了!
小贴士
我家宝一岁 我用的是里脊和鸡胸,没有脂肪。 同样的方法可以用鱼肉,虾仁,牛肉做,因为肉糜很好咬。
有了肉丸,可以做青菜丸子面!