今日,心血来潮,晚餐做了一份“豪华版鸡蛋肉饼羹”。完了觉得味道很不错,而且操作起来也不复杂;重点是,有肉有蛋还有菜,即能补充蛋白质又能补充维生素,而且蒸出来的菜,更大程序上保留了食物的本味和营养,给孩子和老人吃都特别的好。于是,我就得瑟的把这个菜的照片发到了群里,结果好几位妈妈找我要菜谱;所以我就把制作方法写下来,大家可以试着做一下。其实我觉得做菜,都是根据心情和喜好来的,你喜欢吃什么就往里加什么,只要用心去做的,都是美味佳肴。
用料
鸡蛋 | 3个 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 2-3克 |
耗油 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
猪肉泥 | 200克 |
青豆 | 100克 |
杏鲍菇 | 100克 |
生抽 | 少许 |
芝麻油 | 少许 |
豪华版鸡蛋肉饼羹的做法
1、 猪肉泥中加盐、耗油、少许料酒、白胡椒粉、一个鸡蛋朝同一个方向搅匀。放入碗的最底层;(这个是没有搅的,搅好的忘记拍了)
2、 青豆、杏鲍菇放入水中焯一下(水中放盐),捞起放在碗中的肉泥上,铺平;
3、 两个鸡蛋打散搅匀,加入两倍的水、少许盐搅匀,倒入碗中(注:如果有条件在把鸡蛋液倒入碗中的时候过筛一下,这样就没有小气泡了。如果没有条件,就把上面的小气泡用勺子撇掉);
4、 上蒸锅大火蒸20分钟左右;
5、 出锅加入少许生抽,芝麻油,白糊椒粉调味;
这是做好的成品,加了生抽、芝麻油和白胡椒粉的,好香……口水流😝😝
一勺下去,是不是内容觉得很丰富哦,是的,既有营养又美味哦
小贴士
1:其实里面还可以加胡萝卜,这样颜色更好看,更有食欲。
2:杏鲍菇也可以换成香菇,总之你喜欢吃什么就放什么:)
3:鸡蛋液最好过滤,这样做出来的鸡蛋羹更嫩滑哦……