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营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋

栏目: 馒头 / 发布于: / 人气:2.03W
营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图

用料  

自发面粉 250克
细砂糖 10克
南瓜泥 150克

营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋的做法  

  1. 做法:南瓜洗净切片蒸熟，蒸熟以后用料理机打发成泥。
    碗里250g自发面粉，加入10g白糖加入南瓜泥，

    营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第2张

  2. 用筷子搅拌成絮状。下手揉成光滑面团。
    把面团分为6等份，每份搓成长条切成小剂子，大概13g左右。
    在把每份擀圆形的面皮(手法和擀饺子皮一样)可以撒点面粉防粘。
    6个面皮为一组，自上而下排列好，用筷子往中间压出印，

    营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第3张

  3. 从一边卷到另一边，延着印痕从中间切开，两朵花朵就做好啦。
    冷水上锅不开火醒发20分钟，醒发好以后开大火蒸15分钟，焖2分钟即可。

    营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第4张

  4. 不仅好吃还颜值高

    营养健康的花朵馒头，不仅颜值高还好吃😋的做法步骤图 第5张
Tags：花朵 好吃 不仅颜值高还好吃 馒头 营养 颜值
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