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番茄巴沙鱼（汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.6W
番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃

我不吃主食  这个汤简直就是减肥期间饱腹利器

用料  

西红柿 2小个
巴沙鱼 片状
番茄酱 1大勺
盐
豆腐 切小块
生抽 1勺

番茄巴沙鱼（汤的做法  

  1. 番茄去皮切丁

    番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 少许油  番茄丁放入煸炒出水

    番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 一大勺番茄沙司（番茄沙司含盐  后期放盐要适量）
    一勺生抽

    番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 加热水滚开  放豆腐  豆腐煮久了好吃  盖上盖子煮5分钟

    番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 放入巴沙鱼片

    番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 因为我是当主食吃的  所以加了青菜  懒人必备

    番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 一人食超级简单省事

    番茄巴沙鱼（汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张
Tags：沙鱼 好吃 番茄巴沙鱼汤 番茄
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