一份简单的早餐可以做到美味、快速、营养三者兼备吗?
其实家里有吐司就可以轻松达成。
今天教大家做一个首次尝试就能做成功的水果西多士,简单的操作与惊艳的口感完全不成正比,原材料非常简单,一口平底锅就能搞定。
裹上蛋液、用黄油煎制的吐司金黄诱人,再加上甜蜜的水果夹心,宝宝想不爱都难。
用料
土司 | 4片 |
鸡蛋 | 2个 |
酸奶 | 100g |
淡味黄油 | 5g |
奶酪碎 | 适量 |
芒果、草莓 | 适量 |
水果西多士的做法
把草莓、芒果等水果洗净去蒂、去皮,切成小块。
可以用孩子们爱吃的各种水果来做。
加入100g酸奶和适量奶酪碎,搅拌均匀。
2个鸡蛋打散备用。
土司切去4个硬边。
切掉的土司边可以用来做蒜香土司条(文末小程序里有详细做法),也是相当不错的美味哦~
在一片土司面上舀入适量馅料,盖上另一片土司,轻轻压紧实。
在蛋液中滚一滚,让土司四面蘸满蛋液。
平底锅放入一小块黄油,小火融化。
黄油可以增加奶香味,如果没有的话也可以用普通植物油代替。
请入土司,煎至底部微微焦黄。
翻面,继续煎至两面焦黄,就可以出锅咯~
切成适合宝宝入口的小块,开吃!
完成
小贴士
工具:平底锅
熟练耗时:15mins
参考月龄:1岁半及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝