网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱视频

山药小圆子【宝宝辅食】

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:1.79W
山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤

这道菜里最出彩的就是这个小糯圆子,很有口感,而且越嚼就越就上瘾。

不管你是像我这样搭配蔬菜,还是直接放到汤里都可以,轻轻松松赢得全家赞!

用料  

即食玉米粒 60克
山药 60克
胡萝卜 30克
豌豆 20克
藕粉 18克
适量
鲜菇粉 适量
适量

山药小圆子【宝宝辅食】的做法  

  1. 山药去皮切块,上锅15分钟。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 胡萝卜切丁,给胡萝卜、豌豆粒焯水,捞出。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 豌豆剥掉外皮,备用。

    *这里剥皮主要是考虑到口感和小宝宝的咀嚼问题,如果是大宝宝了不剥皮也可以的。或者就干脆换成其他的蔬菜,像是黄瓜丁、莴苣粒也都不错。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 山药熟透取出,捣成山药泥。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 捣好的山药稍微晾一晾降温,不是那么烫了就行。再加入藕粉,搅拌均匀。家里没藕粉的,你们也可以用糯米粉、木薯淀粉来代替,能团成小圆子就行。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 取适量的山药藕泥揉圆,放入沸水锅中。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 等到小圆子浮起来,继续煮3分钟,煮好捞出过凉水,这样圆子的口感能更有嚼劲。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 不粘锅倒油,加入胡萝卜丁、豌豆粒、即食玉米粒翻炒均匀。配料的话你们自己挑就行,宝宝爱吃的食材基本都可以。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 加上小圆子、鲜菇粉和适量的盐来调味,再次翻炒。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 最后全部都盛出来,装盘上桌就可以了。

    山药小圆子「宝宝辅食」的做法图解 做法步骤 第11张
推荐内容