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时令炒素

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.55W
时令炒素的做法步骤图，时令炒素怎么做好吃

用料  

西兰花
花菜
胡萝卜
盐

时令炒素的做法  

  1. 先将西兰花放进锅中，加净水和少许盐，盖上锅盖。中火煮至水开再稍煮会至七分熟

  2. 将西兰花舀出，滤干

  3. 将花菜和胡萝卜也用净水、加少许盐烧至七分熟后，滤干（炒时不会爆油）

  4. 炒锅中放少许油，将西兰花、花菜、胡萝卜放入锅中翻炒

  5. 加入些水（刚才煮过的水）再加少许盐，再烧片刻即可出炉啦~~

  6. 装盘啦，我家很少加味精，所以这也没有加味精啦！~~

Tags：好吃 时令 炒素 时令炒素
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