最近脚跟酸疼,西医找不到病因,后来中医给了这条食疗方子,一款炖汤,连续喝了三次真的减轻了很多,左脚还有一点疼,右脚完全不疼。我妈妈也喝了四五次,膝盖疼也等到缓解。这款汤适合要经常久站经常走路的人喝,特别女性,经常短裤短裙露腿,凉鞋让脚跟受凉受受气,久了就血气不通,这汤经常喝可以治疗、缓解这些身体小毛病。而且猪蹄筋满满胶原,算是很适合女士滋补的炖汤。
用料
胡椒根 | 5-6条 |
新鲜猪蹄筋 | 4条 |
黄糖 | 切一小块 |
蜜枣或红枣 | 两个 |
盐 | 少许 |
开水 | 两碗(以上配料炖两碗汤) |
食疗-胡椒根炖猪蹄筋(治疗关节疼痛、脚跟膝盖疼)的做法