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黄油蒜香白玉菇

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.74W
黄油蒜香白玉菇的做法步骤图,怎么做好吃

白玉菇是一种珍稀食用菌,具有很高的实用价值,口感脆嫩,含有较多的类似植物纤维素的成分,对脂肪有一定的吸收作用,能增强饱腹感,减少其他高热能食物的摄入,可起到减肥瘦身的作用,同时还可增强免疫力,因此,非常适合生酮期间或低脂饮食人士实用。

用料  

白玉菇 120克
黄油 适量
大蒜 2瓣
适量
适量
40克

黄油蒜香白玉菇的做法  

  1. 食材准备:白玉菇去蒂洗干净,大蒜拍碎,葱切葱花备用

    黄油蒜香白玉菇的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 炒锅放入黄油小火融化

    黄油蒜香白玉菇的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入拍碎的蒜粒,炒出蒜香味,蒜香是这道菜的灵魂哟

    黄油蒜香白玉菇的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中放入白玉菇翻炒,加入约40克的水,小火翻炒至要收汁时加入盐🧂,由于每个人的口味不同,盐的用量自行掌握哈

    黄油蒜香白玉菇的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 收汁之后放点葱花翻炒一下,起锅装盘

    黄油蒜香白玉菇的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 美味哒,来吃咯

    黄油蒜香白玉菇的做法步骤图,怎么做好吃 第7张