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爱心便当盒饭7藜麦白米饭+滑蛋虾仁

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.83W

爱心便当盒饭7
藜麦白米饭+滑蛋虾仁的做法步骤图

用料

鸡蛋	2个
虾仁	300克

爱心便当盒饭7藜麦白米饭+滑蛋虾仁的做法

藜麦泡发芽（需要一个小时以上）后和大米混合，用电饭锅蒸熟。
虾仁用少许盐腌10分钟，开水烫30秒八成熟。加料酒、生抽、淀粉、蛋清混合倒入打散的蛋液中，（3个鸡蛋）热油，倒入蛋液，静置一会等鸡蛋稍微凝固，用铲子快速划圈炒匀。完成

Tags：虾仁白米饭便当盒爱心滑蛋

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