最近特别喜欢用烤箱做菜
因为操作非常简单
而且又没有油烟
这款香烤四季豆和杏鲍菇是我最爱的小零食
吃着完全没有负担✌️
大家赶紧做起来给我交作业吧
我用的烤箱是海氏i7（供大家参考）
用料
| 杏鲍菇 | 2个 |
| 四季豆 | 120克（一小把） |
| 蘸水（田间地里） | 适量 |
| 橄榄油 | 2小勺 |
杏鲍菇脆片了解一下！！减肥党的福音！超级简单！的做法
所需原料👆
四季豆切段 7cm左右
煮一锅水，水开后下入切好的四季豆，煮1分钟，断生即可捞出
竖切杏鲍菇 厚度2mm的样子 也不用太薄 烤完会缩水的
四季豆和杏鲍菇平铺在烤盘上，尽量不要重叠哦！给杏鲍菇刷一点橄榄油（不怕胖的朋友可以用猪油，更香）
最后在表面撒一些蘸水！均匀一点哦
我用的是这个云南的田间地里蘸水，特别好吃
烤箱上下火180度 烤20分钟
出炉啦！！！！太完美咯
再来一张！！大家赶紧试试看吧
四季豆不亚于夜市里的炸四季豆👌 非常美味
小贴士
蘸水里面带盐 所以不用下酱油
大家也注意不要撒太多 以免太咸哈哈哈
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