![快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图]( "快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图")
夏天就要来了我们需要健康的减脂，这道快手时蔬比较符合日常需求易学易做又不浪费时间。在烹饪过程中因加入了鸡汁就不需要再放盐了哦～
用料
| 香菇 | 3朵 |
| 圆白菜 | ¼颗 |
| 豆芽 | 一大把 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 鸡汁 | 2-3勺 |
| 生抽 | 半勺 |
| 食用油 | 一小勺 |
| 水 | 小半碗 |
| 黑胡椒 | 适量 |
快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法
将蒜切成小块，圆白菜和香菇切片备用
![快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第2张]( "快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第2张")
锅内油热后加入蒜爆香
![快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第3张]( "快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第3张")
将蔬菜放入后快炒
![快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第4张]( "快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第4张")
加入生抽翻炒至蔬菜轻微软后加入鸡精和水，水不要太多，不要没过蔬菜
![快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第5张]( "快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第5张")
翻炒均匀后煮半分钟出锅
![快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第6张]( "快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第6张")
出锅后可以在菜上面撒上黑胡椒粉，这道菜就做好啦
![快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第7张]( "快手健康炒时蔬×太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤图 第7张")
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