用料
南瓜芋头煲的做法
南瓜、芋头切块，放进锅里倒上椰子汁。南瓜用贝贝南瓜，很小很面很甜那种，我从淘宝：大王家的果园买的。椰子汁是纯椰子水，不是椰奶。我选的农夫山泉的，330毫升装。
盖盖子大火烧开，转中小火煮十分钟。
加入鲜百合再煮五分钟，用筷子试一下煮面没有，因为切块大小和火力差异，可能会不够面，时间自己调整。
小贴士
我没加盐，煮出来可以直接当个汤菜或者甜品吃，保留了食材的天然味道，椰子水也变得更甜，可以喝掉😋
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