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发表于：12-30
童年美味，操作简单用料干豆腐若干香菜美益天烧烤料空气炸锅炸菜卷（干豆腐卷香菜）的做法干豆腐切方片，香菜切段，长度比干豆腐略长干豆腐卷好香菜，牙签穿起来（大约一片干豆腐卷三段香菜）菜卷放进...
![节气蔬食~谷雨~梅汁菇排食谱大全及做法，烹饪好吃的节气蔬食~谷雨~梅汁菇排方法]( "节气蔬食~谷雨~梅汁菇排食谱大全及做法，烹饪好吃的节气蔬食~谷雨~梅汁菇排方法")
发表于：12-12
梅子黄时日日晴~那现在呢？现在是谷雨时节，雨生百谷，果实初成。这个时候的梅子正是由青转黄的过渡期。梅子青时好做酱😍这个节气雨水特别多，湿邪容易入侵人体。适当的吃一点酸味的食物也是...
![居家自发绿豆芽的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "居家自发绿豆芽的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-31
用料绿豆50克水早晚浇一次居家自发绿豆芽的做法取适量绿豆泡一天一夜，有小芽之后就可以开始放在容器中发豆芽了。首先在有洞的容器中放一个干净无油的湿毛巾，然后将泡好的绿豆平铺在上边...
![奇怪的豆芽如何做才美味，怎么做奇怪的豆芽简单又好吃]( "奇怪的豆芽如何做才美味，怎么做奇怪的豆芽简单又好吃")
发表于：01-13
在家没食材了，就大胆创新了一下，感觉真心不错用料盐克豆芽把黑胡椒3抖（爱吃辣口多加）白胡椒3抖豆芽380g咖喱块1小块Sukiyakisauce一勺（没有可以不放）洋葱随便葱姜蒜随便孜然粉1-2勺奇怪的豆...
![海纳私房菜——蒜蓉炒菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的海纳私房菜——蒜蓉炒菜心方法]( "海纳私房菜——蒜蓉炒菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的海纳私房菜——蒜蓉炒菜心方法")
发表于：12-12
用料菜心克蒜瓣鸡精勺油克盐克海纳私房菜——蒜蓉炒菜心的做法去除头部，用清水清洗1-2遍，下1勺盐浸泡10分钟。剁大蒜沫，下一步正式制作。锅中下清水，盐多一点，放油，一定要水开后下菜心，锅中水...
![酥香干炸素丸子的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "酥香干炸素丸子的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
炸素丸子是一道简单易做的美味菜肴。是花费时间短且老少皆宜的美食，下面我教大家如何制作又酥又脆的素丸子。用料水果胡萝卜4根香菜一小把鸡蛋2个面粉150-200克盐2-3克姜末4克五香粉3-4...
![马铃薯海带苗(快手素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的马铃薯海带苗(快手素菜)方法]( "马铃薯海带苗(快手素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的马铃薯海带苗(快手素菜)方法")
发表于：12-22
姑姑家吃过觉得很清淡很好吃。用料马铃薯1颗海带(苗)若干马铃薯海带苗(快手素菜)的做法马铃薯切成细丝，海带苗泡开剪掉头剪成4-5cm块。锅中烧开水，马铃薯抄水到半透明，海带抄水煮到水会冒...
![朴实小炒——「白菜炒木耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的朴实小炒——「白菜炒木耳」方法]( "朴实小炒——「白菜炒木耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的朴实小炒——「白菜炒木耳」方法")
发表于：01-07
用料白菜4片干木耳30科葱蒜适量生抽1勺蒸鱼豉油1勺盐2克糖1克朴实小炒——【白菜炒木耳】的做法做法:1白菜洗干净切好。木耳温水泡发。葱蒜切好备用。2热锅凉油，放入葱和蒜炒香。3然后...
![素食搭配✅奶香大馒头、红烧豆翅、素炒青椒、脆炸双菇、时蔬汤 🌹感恩吃素🉑😆食谱大全及做法，烹饪好吃的素食搭配✅奶香大馒头、红烧豆翅、素炒青椒、脆炸双菇、时蔬汤 🌹感恩吃素🉑😆方法]( "素食搭配✅奶香大馒头、红烧豆翅、素炒青椒、脆炸双菇、时蔬汤 🌹感恩吃素🉑😆食谱大全及做法，烹饪好吃的素食搭配✅奶香大馒头、红烧豆翅、素炒青椒、脆炸双菇、时蔬汤 🌹感恩吃素🉑😆方法")
发表于：03-11
🍀“恨”的泥坑所以希望大家看我们人生也是这样，不该拿的，为什么要去拿呢？短短的几十年，为什么要跟别人争呢？短短的几十年，为什么要生气呢？因为越生气、越难过，你就会有业报，越恨别人，你的报应越...
![夏天不想长肉肉，就吃它食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不想长肉肉，就吃它方法]( "夏天不想长肉肉，就吃它食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天不想长肉肉，就吃它方法")
发表于：01-11
用料盐适量酱油适量蚝油适量玉米淀粉适量青红椒四分一个洋葱四分一个夏天不想长肉肉，就吃它的做法两根茄子泡水去涩备用青红椒洋葱切块备用先将配菜炒至断生放入茄子炒断生后（漏拍一张炒...
![笋的保存如何做才美味，怎么做笋的保存简单又好吃]( "笋的保存如何做才美味，怎么做笋的保存简单又好吃")
发表于：03-08
用料鲜笋食盐笋的保存的做法方法1：直接连壳带塑料袋一起放进冰箱冷藏（不是冷冻哦），大概可以保鲜2-3天但是每过一天，笋都会向上老去一截，需要尽快食用，这个跟芦笋有点儿像；所以更推荐方法2哦方...
![无油不变色焦烧香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的无油不变色焦烧香茄子方法]( "无油不变色焦烧香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的无油不变色焦烧香茄子方法")
发表于：12-26
茄子很低卡，烧茄子好吃却很吸油用无油做法尝试一下~也很好吃哦~用料茄子1个碎肉末生抽淀粉、白胡椒、料酒、0卡糖腌制橄榄油蒜末无油不变色焦烧香茄子的做法腌肉茄子提前加盐和醋腌制5-...
![「炒藕带」武汉土著的保姆级教程食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒藕带」武汉土著的保姆级教程方法]( "「炒藕带」武汉土著的保姆级教程食谱大全及做法，烹饪好吃的「炒藕带」武汉土著的保姆级教程方法")
发表于：12-27
这篇教程本来在去年就想发布的，因为去年在菜场买菜的时候，看到一个外地姑娘买了一大包藕带，然后急着去赶火车。卖藕带的老板给她的藕带其实很不新鲜了，价格也很不厚道。她边买边问老板藕带...
![青椒白菜杆子炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒白菜杆子炒豆干方法]( "青椒白菜杆子炒豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒白菜杆子炒豆干方法")
发表于：12-12
还是十几年前来到这座城市，偶然间在小饭店吃到的这道菜。一直认为小青菜，比如上海青这样的清炒，杆子这部分味道略显寡淡，没想到居然可以有这种炒法。配合青椒，豆干真的很好吃。这阵子因为疫...
![油焖茄子辣椒的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "油焖茄子辣椒的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-30
油焖茄子辣椒油焖茄子辣椒的茄子，妈妈告诉我一定要手掰才香，不能切，你们觉得呢？第一步：先调个小料汁，耗油、海鲜酱油、生抽、老抽、盐、花椒面、味精、水，搅拌第二步：小米辣、蒜、葱绿切碎备用...
![减脂期必吃的素菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期必吃的素菜卷方法]( "减脂期必吃的素菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期必吃的素菜卷方法")
发表于：12-08
现在大部分人中午都是点外卖，想吃多点蔬菜真的很难，不如自己动手做个便当吧，卫生营养还能控制好过多的油盐摄入用料鸡蛋1个黄瓜1根生菜三片生抽2勺陈醋1勺花椒油1勺芝麻油1勺辣椒酱1勺白...
![正宗美味的春季瘦身美食|蒜香秋葵怎么做]( "正宗美味的春季瘦身美食|蒜香秋葵怎么做")
发表于：03-13
趁着清明假期，在家中烹饪美食，享受悠闲时光！秋葵有蔬菜之王之称，可以预防贫血，美容养颜，它含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。秋葵同时富含类萝卜...
![炒黄豆芽（自己发的黄豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒黄豆芽（自己发的黄豆芽）方法]( "炒黄豆芽（自己发的黄豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒黄豆芽（自己发的黄豆芽）方法")
发表于：12-12
在家隔离带着没事自己发黄豆芽自给自足😋还别说炒黄豆芽巨好吃一个粒一个粒吃越嚼越香用料黄豆适量纱布两层清水每天都要换生姜1片生抽适量盐适量炒黄豆芽（自己发的黄豆芽）的做法黄豆要...
![正宗美味的「男生版」清炒茼蒿怎么做]( "正宗美味的「男生版」清炒茼蒿怎么做")
发表于：12-25
用料茼蒿1把蒜2瓣盐适量油一碗底【男生版】清炒茼蒿的做法锅里热油下蒜爆香下茼蒿豪放一点的兄弟就不切碎也可以多炒炒不行加水总会软大力翻炒吧！别忘加盐...
![虎皮青椒·不吃辣的都叫绝食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮青椒·不吃辣的都叫绝方法]( "虎皮青椒·不吃辣的都叫绝食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮青椒·不吃辣的都叫绝方法")
发表于：12-12
不想吃饭，就整点下饭菜！用料青椒一餐量蒜末适量葱花适量酱汁水一小碗虎皮青椒·不吃辣的都叫绝的做法购买青椒十来根蒜末，葱花切好备用酱汁水调好备用（简单的盐，生抽，耗油，生粉）锅中放点油，煸炒...
![10克油 炒菠菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "10克油 炒菠菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-29
小美可以炒出绿油油的蔬菜用料菠菜300克油10克盐3-5克按个人口味蒜3瓣白胡椒粉1小撮糖3-5克也可以不加10克油炒菠菜的做法蒜头和油放入主锅，以3秒速度5切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底...
![感觉以前豆腐都白吃了～食谱大全及做法，烹饪好吃的感觉以前豆腐都白吃了～方法]( "感觉以前豆腐都白吃了～食谱大全及做法，烹饪好吃的感觉以前豆腐都白吃了～方法")
发表于：12-29
不要再单调的吃白豆腐了，这炸豆腐简直就是来拯救味蕾的吧！用料豆腐很多块调料看下图感觉以前豆腐都白吃了～的做法炸豆腐调酱汁根据喜好也可以适当加量酱汁香菜和豆腐混合香喷喷！...
![蒜瓣蚝油生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜瓣蚝油生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-08
生菜一定要多用盐水泡去泥巴和沙，由于带着小孩，基本没放辣椒😂用料生菜刚好炒一盘的量蚝油适量勺蒜2瓣盐适量克葱1根蒜瓣蚝油生菜的做法蒜瓣和葱白锅内蒜爆香，放点盐，不然待会混不转生菜切...
![0厨艺都会做的葱油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的0厨艺都会做的葱油秋葵方法]( "0厨艺都会做的葱油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的0厨艺都会做的葱油秋葵方法")
发表于：01-13
特别推荐的营养素食，制作非常简单，味道清甜，色香味俱全用料秋葵半斤酱油4勺盐半勺糖半小勺葱5根大蒜3瓣干辣椒3个油3勺0厨艺都会做的葱油秋葵的做法半斤秋葵洗净，切蒂，大蒜切碎，葱切段，辣椒切...
![泡椒小脆藕如何做才美味，怎么做泡椒小脆藕简单又好吃]( "泡椒小脆藕如何做才美味，怎么做泡椒小脆藕简单又好吃")
发表于：12-28
特别爱吃藕的我，自己尝试做的，喜欢吃藕又爱吃辣的小伙伴们可以试试哦用料藕1节泡椒个葱花少许小米椒2个姜1片蒜少许十三香少许生抽1勺蚝油1勺泡椒小脆藕的做法藕切条，准备配料：泡椒，小米辣，...
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