消暑又解渴的西瓜豆浆,夏天喝一杯很享受撒~
PS:此款豆浆不宜与羊肉同食。另外,西瓜性寒,多食容易伤脾胃,引发腹痛、腹泻。
来自《比水更健康的饮料》P189 西瓜豆浆
用料
黄豆 | 75G(我就一小杯,大概40G) |
去皮西瓜 | 200G(我放了150G) |
水 | 豆浆机上下水位线之间,我一般用1100ML |
冰糖(可不加) | 喝豆浆从来不放糖- - |
西瓜豆浆的做法
黄豆清水洗净,用清水浸泡10-12小时,捞出备用。
黄豆,西瓜,水全部扔进豆浆机,启动。
等都将做好,倒出过滤。
依照自己口味加冰糖,就可以喝啦!也可放冰箱冰镇后喝~