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豆浆南瓜

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.93W
豆浆南瓜的做法步骤图,豆浆南瓜怎么做好吃

逛超市的时候一个阿姨分享给我的菜谱,我觉得用来当早餐或晚餐都很好,豆浆做好了放在冰箱,两三天都不会坏,简单快手,南瓜可以防治膝盖,南瓜豆浆可以预防癌症,老人小孩都爱喝

用料  

五谷豆浆 100g
老南瓜 100g克

豆浆南瓜的做法  

  1. 提前一晚泡发豆子,第二天打成豆浆

  2. 南瓜切成丁,豆浆和南瓜一比一的比例放入锅中煮熟即可。

小贴士

做的一人份,两人适当增减用量。