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红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:3.11W
红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）的做法步骤图

黑豆，红枣核桃在一起煮熟后服用具有滋肝补肾，补气补血益脑的功效。是老少皆宜的营养食品，可以适当使用，特别是女性朋友，可以补肾调理气血。

用料  

红枣 适量
核桃 4片
黑豆 适量
白砂糖 适量

红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）的做法  

  1. 把黑豆提前泡好，对破壁机的刀片伤害少些，准备好红枣。把核去掉，核桃仁四片，备用。

    红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）的做法步骤图 第2张

  2. 洗干净放入破壁机里，加入1100毫升的清水。

    红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）的做法步骤图 第3张

  3. 插电选择浓豆浆，按启动。

    红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）的做法步骤图 第4张

  4. 豆浆好了，加入适量的白砂糖就好了。

    红枣黑豆核桃豆浆（破壁机）的做法步骤图 第5张

小贴士

做豆浆这个得因人而异，有人爱喝稠的，有人爱喝稀的，爱喝稠的，要么减少水的用量，要么加入材料的用量！早餐要吃好哦！

Tags：红枣 黑豆 破壁 豆浆 核桃
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