夏天到了,小伙伴们是不是都喜欢喝饮料呢?比如快乐肥皂水(可乐),但是这可是会发胖的哦!对于爱美的你可以说既爱又恨啊!今天小编就给大家带来健康又好喝的苦瓜养乐多饮品,它不仅好喝,而且还健康,据说可以排毒降火哦。废话不多说,我们开始吧!
用料
苦瓜 | 1根 |
养乐多 | 1瓶 |
冰块 | 5块 |
蜂蜜 | 2勺 |
苦瓜养乐多夏日饮品的做法
选择苦瓜一根,洗净,苦瓜选择黄绿色的,不要太老,老的话比较苦而且籽比较多。
将洗好的苦瓜去籽,切成圆圈片。大小没有什么要求,但是需要搅拌机能够搅的动。
我们把切好的苦瓜片放入搅拌机,倒入一瓶养乐多,然后放入少许冰块,加入少许蜂蜜,加入蜂蜜的原因是降低饮品的苦味。
尽量搅拌细致,不要留下很大的渣,否则会影响口感
小贴士
苦瓜的选择