每年一入秋，就开始手脚冰凉，晚上躺被窝里脚凉的睡不着，坚持每天早上起来喝一杯姜枣茶，一段时间后，正常温度下都会觉得由内而外暖暖的，睡眠也变得很好，同样气色也好起来。
用料
桂圆姜枣茶的做法
姜枣茶好处多
配料
准备配料
煮姜
下入大枣和桂圆
加入红糖和枸杞
煮瓶子
装瓶成品
小贴士
熬姜枣茶时一定要一直贴着锅底搅动，避免糊锅。煮姜枣茶的锅和罐装的瓶子要保证无油，姜枣茶彻底凉透才能装瓶
烹饪屋
