![桂圆薏米地瓜甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆薏米地瓜甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-29
美好的食物，不应只是味觉视觉上的享受，更应该有益于身体，促使身体各方面达到一个平衡的状态。用料薏米桂圆干（去壳）地瓜冰糖水桂圆薏米地瓜甜汤的做法先将薏米洗净加水浸泡一小时，然后开始煮...
![糙米桂圆甜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "糙米桂圆甜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
此菜谱出自于“可口营养的儿童菜1688”增强免疫力食谱的第271页，主编甘智荣因为以前做过，我是用的大米代替了糙米，还有相宜相克，我就写在小贴士里了还有，如果我侵犯到了正在看这个菜谱的你...
![桂圆香菇鸭肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆香菇鸭肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
今天，介绍一道家常靓汤品，既能补虚热，又能养容颜的靓汤!众所周知，养生汤品虽然没有中药对人体起的作用大，但在饮用前，还是需要首先弄明白自己的体质和身体状态，才可以对症用汤，起到好的食疗效...
![正宗美味的西洋参桂圆红枣枸杞养生鸽子汤怎么做]( "正宗美味的西洋参桂圆红枣枸杞养生鸽子汤怎么做")
发表于：12-24
这是一款做法超简单，零失败的养生鸽子炖汤。西洋参是知名的凉性人参，性微寒，味甘，具补气养阴，清火生津功效，适合夏天食用。搭配红枣，枸杞，桂圆，与家养杂粮鸽合而为汤，补气养血，滋阴安神，味道鲜美，清...
![姜粉山药桂圆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姜粉山药桂圆粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-14
用料山药1根桂圆10颗枸杞10颗姜粉1小勺大米半量杯姜粉山药桂圆粥的做法大米淘洗干净铁棍山药去皮洗净切成小点的滚刀块干桂圆肉枸杞一起放入锅中，加适量水，开锅后转小火熬煮到山药绵软，大...
![桂圆枸杞炖鸽蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆枸杞炖鸽蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-04
《滇南本草》中记载桂圆干“养血安神，长智敛汗，开胃益脾。”其性味甘温，补益心脾，养血宁神，加党参和大枣炖了当茶喝益于补气。枸杞为常用营养滋补佳品，李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功...
![木耳黑豆炖桂圆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木耳黑豆炖桂圆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
前段时间有位同学问有没有针对白发的食谱？引起白发的原因大致有几类：自然衰老、精神因素、营养不良、其它疾病等。正好我家里有本书上介绍了不少乌发的食疗方法，借此机会介绍给大家参考。...
![红糖桂圆马芬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红糖桂圆马芬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-05
用料桂圆干60克（用开水浸泡5分钟左右，取出切小块）鸡蛋2个红塘45克砂糖45克沙拉油100毫升牛奶125毫升低粉200克泡打粉1.5小勺苏打粉1/2小勺红糖桂圆马芬的做法红糖过筛；全蛋打散，将砂糖，红糖...
![桂圆马蹄糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆马蹄糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
马蹄+桂圆+红枣，煮出一锅甘甜好味道！用料马蹄半斤桂圆肉一把红枣几颗红薯圆可选枸杞可选干桂花可选桂圆马蹄糖水的做法红枣提前2小时浸泡开。马蹄去皮，这个步骤有点痛苦！去皮后切成四瓣，为...
![香茅桂圆茶如何做才美味，怎么做香茅桂圆茶简单又好吃]( "香茅桂圆茶如何做才美味，怎么做香茅桂圆茶简单又好吃")
发表于：01-12
这是一道超级快手的冬季懒人理想热饮，它香甜可口，带着柠檬的清香，集驱寒保暖、养颜补气血、消脂瘦身、驱除感冒头痛等多种好处于一身。用料香茅50克（4根）桂圆40克水1000毫升香茅桂圆茶的做...
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发表于：01-15
用料大米半碗莲子约20粒去核小枣12个桂圆干30克清水适量莲枣桂圆粥的做法将莲子和小枣用清水冲洗干净，沥干水分待用将大米淘洗干净，泡上一会儿，然后放入滚水中，用勺子搅拌煮上5分钟，然后加...
![大旺老师的红糖桂圆面包食谱大全及做法，烹饪好吃的大旺老师的红糖桂圆面包方法]( "大旺老师的红糖桂圆面包食谱大全及做法，烹饪好吃的大旺老师的红糖桂圆面包方法")
发表于：03-23
其实手里有好多老师的心血，用了好久。烘培路越走越远了。关注大旺老师，从微博开始的，老师很幽默很大条，关键是那个肉松面包彻底俘虏了我，好吧，我要承认我是个美食面前无节操的人。此方上手简...
![桂圆核桃芝麻红枣阿胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆核桃芝麻红枣阿胶膏方法]( "桂圆核桃芝麻红枣阿胶膏食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆核桃芝麻红枣阿胶膏方法")
发表于：01-14
意外的收获了这款我个人觉得最完美的阿胶膏.在传统的核桃芝麻膏中加入了桂圆和红枣,口感变得更丰富,营养也加倍.（200克=4两150克=3两）用料红枣肉150克阿胶250克黑芝麻200克（熟的）核桃仁200...
![桂圆核桃全麦吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆核桃全麦吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-01
一款非常健康的养生吐司～整形非常简单，组织也不错～配方是一个450克吐司盒的量～用料高筋粉170克低筋粉30克全麦粉50克鸡蛋（1个）+水165克黄油20克干酵母3克红糖15克盐3克桂圆干50克核桃仁30克...
![桂圆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做桂圆鸡蛋汤简单又好吃]( "桂圆鸡蛋汤如何做才美味，怎么做桂圆鸡蛋汤简单又好吃")
发表于：03-01
桂圆益气补血，增强记忆力，给高三的娃䃼补用料鸡蛋2个红枣3颗红糖或冰糖适量桂圆15一20颗桂圆鸡蛋汤的做法我用的桂圆干、自己家的土鸡蛋锅内放700毫升左右的水或者一碗半的纯净水，加入桂...
![红枣桂圆雪梨南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆雪梨南瓜盅方法]( "红枣桂圆雪梨南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆雪梨南瓜盅方法")
发表于：12-24
做出来的成品很让我自我陶醉了一把……用料小南瓜每人一只雪梨适量桂圆干适量大枣适量冰糖适量红枣桂圆雪梨南瓜盅的做法小南瓜切成如图状，去籽洗净雪梨和红枣切成小丁装入南瓜盅桂圆干...
![话梅桂圆冰糖莲藕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "话梅桂圆冰糖莲藕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-14
秋季最令人迷恋的传统甜点之一用料桂圆话梅莲藕糯米红枣冰糖话梅桂圆冰糖莲藕的做法糯米洗干净,沥干水待用莲藕洗净,用钢丝球擦去表皮将藕一端约5-10mm处切开，见藕孔，切下的藕片待用糯米...
![寒冷的冬天，怎么能没有一杯桂圆红枣红茶奶霜呢！食谱大全及做法，烹饪好吃的寒冷的冬天，怎么能没有一杯桂圆红枣红茶奶霜呢！方法]( "寒冷的冬天，怎么能没有一杯桂圆红枣红茶奶霜呢！食谱大全及做法，烹饪好吃的寒冷的冬天，怎么能没有一杯桂圆红枣红茶奶霜呢！方法")
发表于：02-01
用料红枣3-5颗牛奶30克糖2克红茶5克桂圆3-5颗淡奶油100克盐0.5克寒冷的冬天，怎么能没有一杯桂圆红枣红茶奶霜呢！的做法把桂圆、红枣、红茶加入养生壶煮起来根据自己的喜好，调整比例！稀奶油...
![红枣枸杞桂圆干百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆干百合小米粥方法]( "红枣枸杞桂圆干百合小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞桂圆干百合小米粥方法")
发表于：01-21
娃最近肠胃不适，煮小米粥养养胃：）用料干百合少量枸杞少许红枣数颗桂圆干数颗小米1/3杯山泉水和小米1:20比例红枣枸杞桂圆干百合小米粥的做法提前一晚准备好食材，桂圆干去壳剥好～红枣去核百...
![桂圆干（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆干（空气炸锅版）方法]( "桂圆干（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆干（空气炸锅版）方法")
发表于：01-24
用料龙眼适量桂圆干（空气炸锅版）的做法龙眼肉剥好，撕成小块，洗净，冰箱冷冻过夜。空气炸锅带冰烘烤，100度，2小时，期间翻动三四次即可小贴士烘烤的桂圆干带有轻微的焦糖香气，并且酥脆可口，和晒干不...
![桂圆莲子百合雪耳羹（北鼎养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子百合雪耳羹（北鼎养生壶版）方法]( "桂圆莲子百合雪耳羹（北鼎养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子百合雪耳羹（北鼎养生壶版）方法")
发表于：03-09
桂圆莲子百合银耳羹适当食用能够有着很好的滋补气血，补肾抗衰老，增加皮肤弹性，美容养颜，清热解毒,促进安神助眠的作用。但也不建议一次性食用太多,以免造成人体血糖过高的情况发生。（孩子也...
![桂圆白果甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆白果甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-28
做给妈妈吃的。用料白果200克桂圆10颗鸡蛋2个冰糖适量姜2片桂圆白果甜汤的做法鸡蛋煮熟剥壳备用。用砂锅烧水，水开了下姜片煮2分钟后下桂圆和白果煮5分钟，再下鸡蛋。下糖。煮至糖溶化即...
![桂圆红枣枸杞饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆红枣枸杞饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-19
Forladies～专治手脚冰凉，有助益气补血！用料桂圆10颗红枣5～8颗枸杞20粒红糖适量桂圆红枣枸杞饮的做法将红枣去核对半切，放入容器内。再放入适量桂圆干、枸杞，红糖根据个人喜好控制用量。冲入3...
![桂圆杞子冻糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆杞子冻糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
用料鱼胶粉25克杞子10克桂圆20克红糖50克（或冰片糖）清水500克桂圆杞子冻糕的做法桂圆剪碎，和杞子一起冲洗干净把桂圆、杞子、冰片糖一起放进小锅，倒入400克清水，小火煮10分钟出味鱼胶粉中加...
![桂圆梅子炖秋梨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆梅子炖秋梨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
用料梅子梨桂圆蜂蜜桂圆梅子炖秋梨的做法梨洗净去核切厚片、干桂圆去壳（鲜的也可）、梅子洗净以上材料加足量水大火煮开改小火煮炖50分钟放至温热加适量蜂蜜即可饮用小贴士1，水要一次性加...
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