自制排毒养颜水|迷迭香柠檬水

🌱迷迭香是一种香料，同时也有药物作用，具有美容养颜、镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。好处很多，但是它并不是适合每个人的，迷迭香配柠檬草茶是可以经常喝的，但是要看自己是什么体质，这类花茶通常属于寒性的，本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。迷迭香配柠檬草茶是一种健康的饮品，迷迭香具有提神醒脑，消除头痛的功效，而且还能对付胃气胀，是平时可以常喝的一道茶品，而配上柠檬草茶也是帮助身体排出毒素的好助手。

⭐️冲泡时可选用新鲜的迷迭香，柠檬汁也可以派上用场。

用料  

自制排毒养颜水|迷迭香柠檬水的做法  

1. 剪下新鲜的迷迭香冲洗干净

2. 柠檬切片放入杯中

3. 3、冲入冷的矿泉水或者苏打水（浸泡越久味道越浓哦！！）隔夜不可以喝。
   
   4、根据个人喜好加入适量蜂蜜，或者糖浆，增加甜度。
   
   5、加冰口感更清爽一些

4. 
   

小贴士

►注：高血压和癫痫的患者来说，不适合服用，还有如果处在怀孕期的妇女，也要避免食用。