乌梅、山楂消油解腻、开胃健脾,梅汤口感好,更避免了让饮用者摄入过多糖分。常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
可以随身带的酸梅汤包请参考
用料
乌梅 | 50克 |
山楂 | 40克 |
桑葚干 | 10克 |
甘草 | 5克 |
陈皮 | 5克 |
洛神花 | 4克 |
冰糖 | 250克 |
水 | 1000ml |
夏天必备酸梅汤膏你有吗?的做法
准备材料。
把材料浸泡15分钟,中火煮40分钟。
用滤布过滤出汤汁。
加入冰糖大火收汁。
熬至酸梅汁浓稠,可以挂在勺子上,酸梅膏就做好了。
膏体漂亮得像果冻一般。
这是在冰箱拿出来的效果。
颜色清澈,浓郁梅子香。
夏天怎么能少得了冰镇酸梅汤。
补个图,桑葚干。