夏天的水果非常丰富，一次教你3中饮品的做法，纤体瘦身，好喝还不长胖。
用料
| 香蕉 | 两根 |
| 芒果 | 1个 |
| 酸奶 | 2杯 |
| 蓝莓 | 半盒 |
| 桑葚 | 一杯 |
| 牛奶 | 1盒 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 脆皮甜瓜 | 1个 |
夏日缤纷果饮的做法
首先做香蕉芒果思慕雪。将食材切好。
留一小段香蕉切薄片。
贴在杯壁上。
将所有食材放入nuwave真空破壁料理机中。
因为我用的是老酸奶，比较稠，所以加入一杯纯牛奶。
启动破壁料理机鲜果功能。
夏天加入一些冰块，冰凉清爽。30秒钟，美味即呈。
接下来做纤体瘦身的黄瓜甜瓜果饮。将食材洗净切好。
所有切好的食材全部放入破壁料理机中，再加入适量纯净水。
启动鲜果功能，30秒就能打好，装杯即可饮用。
最后做蓝莓桑果思慕雪。
所有食材放入破壁料理机中。放入一些冰块和牛奶。
启动冰镇功能。
夏天这样“喝”水果，纤体瘦身，饱腹不长胖。
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