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自制水果饮料 夏日冰饮 为健康加一分

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:2.27W
自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图

世界上并没有幸福的标准,1万个人会有1万种解释。
如果幸福如同小小的柠檬,尽管有点酸,不尽甜美,但加入不同的水果,就变成不同的夏日饮料,甜蜜的水果中加入柠檬的酸,薄荷的清香,自己做的饮料低脂低热量,让夏季一下清凉起来。

🌈黄瓜脉动🌈苹果脉动🌈桃子脉动
🌈火龙果脉动🌈猕猴桃脉动🌈菠萝脉动
   文末全有方子

用料  

纯净水 1升
黄瓜 一根
黄冰糖 120克
柠檬 3片
薄荷叶 8片

自制水果饮料 夏日冰饮 为健康加一分的做法  

  1. 黄瓜用刨皮刀,刨成长条。

    自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图 第2张
  2. 柠檬洗干净后用刀切3片,去籽。不去籽会有点苦。

    自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图 第3张
  3. 新鲜薄荷叶8片,洗干净。

    自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图 第4张
  4. 黄冰糖120克。

    自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图 第5张
  5. 🌈一根黄瓜片+3片柠檬+8片薄荷叶+120克黄冰糖放入1升的纯净水中。放入冰箱,2个小时后即可享用。  不放冰箱,就是常温饮料。夏日炎炎,放入冰箱口感冰冰凉凉更香甜。

    用黄冰糖是为了饮料颜色更好看。只要冰糖融化后就可以饮用。


    自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图 第6张
  6. 🍎苹果脉动=2升水+1个苹果切成薄片+1根红萝卜刨长片+5片柠檬+8片薄荷叶+240克黄冰糖

    如果用1升纯净水,一个苹果,半根红萝卜刨片,3片柠檬,5片薄荷叶,120克黄冰糖。

    🌈直接用纯净水瓶最方便,所有东西装入瓶子,盖紧盖子,有力摇动,使黄冰糖更快融化。

    自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图 第7张
  7. 🌈桃子脉动=1升水+1个桃子去核切薄片+3片柠檬+8片薄荷叶+120克黄冰糖

    自制水果饮料  夏日冰饮为健康加一分的做法步骤图 第8张
  8. 🌈猕猴桃脉动=1升纯净水+猕猴桃2个切片+柠檬3片+薄荷叶8片+黄冰糖120克

    🌈菠萝脉动=1升纯净水+菠萝4分之一个切小片+柠檬3片+薄荷叶8片+黄冰糖120克

    🌈火龙果脉动=1升纯净水+半个红心火龙果切片+柠檬3片+薄荷叶8片+120克黄冰糖

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