燕麦土豆披萨🍕

饱腹低脂披萨🍕
适合减脂的人哦

用料  

燕麦土豆披萨🍕的做法  

1. 具体步骤：
   1.把两个土豆先去皮蒸熟。
   2.蒸好的土豆捣泥加入燕麦，燕麦加多少我没有称，按个人喜欢吧，加太多口感会比较粗糙，差不多30—40g左右吧，然后放点盐和黑胡椒粉，继续拌均匀，这时候可以同时预热烤箱10分钟。
   3.将拌好的燕麦土豆放入6寸烤盘里，边缘略微高出来一些，这样便于后面放入食材。
   4.放入烤箱烤15分钟。

2. 
   5.这个时候可以准备其他食材啦，香肠切小粒，玉米粒、胡萝卜粒、青豆粒是天猫超市买的冷冻包装的，放热水里烫一下，虾仁也是，然后去皮抽虾线备用。
   6.披萨底烤好后先抹上些番茄酱，然后把前面准备好的食材都放上去，散上些马苏里拉芝士和百里香碎再放烤箱烤15分钟左右就完成啦。（温度210烤15分钟）

3. 完成啦，冬天配一杯红枣肉桂茶简直太棒啦！

4. 味道很棒，低脂又健康，很喜欢哦😘

小贴士

第二次放入烤箱时要上下烤哦，我前面设置没有改过来所以只是下层在烤，因此上面没有变金黄色哦