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超简易的燕麦披萨（微波炉版）

栏目: 披萨 / 发布于: / 人气:1.05W
超简易的燕麦披萨（微波炉版）的做法步骤图

减脂期怎么让自己吃的好一点，再好一点，是我最近的重大课题

用料  

鸡蛋 一只
燕麦 100g
鸡肉火腿肠 90g
脱水蔬菜 30g
牛奶 适量
黑胡椒 适量
鸡精 适量
酱油 适量
辣椒面 适量
盐 适量
圣女果 五六个

超简易的燕麦披萨（微波炉版）的做法  

  1. 燕麦与牛奶、鸡蛋、调味料一起混合均匀，平铺在烤盘底下。

    超简易的燕麦披萨（微波炉版）的做法步骤图 第2张

  2. 铺一层火腿肠，铺一层脱水蔬菜，圣女果对半切开摆好，撒上黑胡椒粉

    超简易的燕麦披萨（微波炉版）的做法步骤图 第3张

  3. 微波炉高火八分钟（可以暂停看看，感觉差不多了就拿出来）

    超简易的燕麦披萨（微波炉版）的做法步骤图 第4张

  4. 登登登等～完成！

    超简易的燕麦披萨（微波炉版）的做法步骤图 第5张

小贴士

调味料可以更多元化，手边没有其他材料了我只能先这样啦，下次做再试试看别的搭配～!

Tags：燕麦 简易 微波炉 披萨
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