法式炒蛋三明治

法式炒蛋加牛奶  完美早餐

用料  

法式炒蛋三明治的做法  

1. 原料大集合  

2. 第一步  鸡蛋打散
   第二步  番茄切片
   第三步  烤肠切成两片

3. 锅内放油   到鸡蛋小火慢炒  我用的是电陶炉功率定在1000W

4. 炒蛋要嫩才会好吃

5. 烤肠入炉 上火170  下火180   时间9分钟左右
   根据自己烤箱情况适当调节

6. 取一片面包片  上面挤一层沙拉酱

7. 炒蛋上面放烤肠  在挤一层沙拉酱

8. 放番茄片

9. 放生菜叶   可以多放一些  （多好的颜色  多有营养啊）🤔🤔

10. 包起来  用胶带粘一下

11. 找到光滑面  找到中间位置切开😏😏

12. 加一杯牛奶  完美   隔壁的👶👧都馋哭了

小贴士

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