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素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:6.44K
素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤

💐 富润屋 德润身

富润屋就是有钱，只能让你的家外表富丽堂皇，而不能让你的身体健康，这叫富润屋。有德能的人，才能得到身心健康，这叫德润身。 所以我们要找德，而不是找富。

B 2-11

用料  

木耳 适量
藕 适量
荷兰豆 适量
豆腐 适量
西红柿 适量
青椒 适量
…

素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法  

  1. 荷塘月色
    1.藕片放盐油焯水备用，红萝卜、木耳、荷兰豆焯水

    2.热锅倒油、生姜爆香、放入木耳藕片爆香、后放红萝卜、最后放荷兰豆、放盐、生抽、最后勾薄浅即可

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 西红柿🍅 豆腐

    1.先把西红柿去皮、切丁、豆腐切三角放入锅里煎香放盐、香菇切薄片、

    2.热锅冷油、把生姜爆香、香菇爆香、接着放入西红柿丁、放豆腐、放生抽炒一下、然后放入开水焖几分钟、最后勾薄浅洒上香油、放盐即可

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 🤗虎皮青椒
    青椒去头把籽弄出、热锅倒油把青椒煎出虎皮、倒出备用、另起锅、倒油、姜丝、豆鼓爆香、把煎好的青椒放入、放盐、生抽、陈醋、最后勾薄浅即可

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 🤗金玉满堂

    1.腰果先用水煮开一分钟、然后冷油满炸香备用
    黄瓜切丁、红萝卜丁、玉米丁、香干丁备用

    2.热锅倒花生油、把香干煎香备用
    3.另起锅倒油、放生姜、玉米和红萝卜、翻炒一下放入香干、腰果、最后放黄瓜、洒盐、生抽、最后勾薄浅即可

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 🤗蒸芋丝
    准备
    1.香芋抛丝后用盐，生抽，素耗油，胡椒粉装盘淹制
    2.香干切丁 香菇泡发好切丁，姜切丝

    加工
    3.热锅倒油，姜丝、香干爆香，放香菇丁翻炒 ，加生抽，素耗油，胡椒粉翻炒铺在备好的香芋丝上，

    另起锅烧水，水开大🔥蒸10分钟，出锅洒芹菜丁，浇热油即可

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 🤗素排
    油条切小段，莲藕切条穿过油条，两头粘生粉，小🔥油炸至金黄备用

    另起锅锅中放水 白砂糖 生抽 老抽 番茄酱 陈醋，沟薄欠，倒入炸好的素排快速翻炒装盘，洒上炒好的白芝麻即可

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 吃素是福

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 多吃豆制品皮肤好👌😀

    素🉑莫问世上谁福气，无病无灾排第一😀吃素是福的做法图解 做法步骤 第9张
Tags：吃素 问世 素莫问世上谁福气 福气 无灾
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