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润肺止咳雪梨陈皮炖汤

栏目: 电炖锅食谱 / 发布于: / 人气:1.55W
润肺止咳雪梨陈皮炖汤的做法步骤图

2022的元旦假期咳嗽排毒养肺

用料  

梨 1个
冰糖 适量
枸杞 5粒～6粒
陈皮 1片
红枣 1颗去核
川贝 2克～3克
水 2碗～3碗

润肺止咳雪梨陈皮炖汤的做法  

  1. 陈皮1块，枸杞子5～6颗，红枣去核1颗，川贝粉2克～3克，冰糖适量。
    陈皮提前泡发，刮去白色囊。
    雪梨可提前用盐巴搓洗干净，用汤勺配合刀工即可获得最佳效果：挖空梨肉

    润肺止咳雪梨陈皮炖汤的做法步骤图 第2张

  2. 挖空雪梨，将挖出来的雪梨汁、果肉、其他配料塞进去雪梨中，盖好雪梨盖，2～3碗水炖3小时～4小时。

    润肺止咳雪梨陈皮炖汤的做法步骤图 第3张

小贴士

根据实际饮用的人数，调整全部内容。

Tags：炖汤 止咳 雪梨 陈皮 润肺
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