相关牛排鲜蔬沙拉的最好吃的做法

牛排鲜蔬沙拉

发表于：04-30

这次用到的是【又伊鲜洋葱黑醋沙拉汁】。还有其他多种口味，可以在淘宝上尽情选购。除了拌沙拉，这个沙拉汁也可以用来拌水煮蔬菜，试了秋葵和芦笋，都挺好吃的。以下食材为2人份。用料眼肉牛...
菲力牛排&蔬菜沙拉

发表于：02-22

今天是打卡第三天，儿子毕竟是在发育期，蛋白质不能缺。用料牛排2块黑胡椒1勺橄榄油1勺海盐适量鸡蛋1个蔬菜一些三文鱼4块油醋汁适量南瓜2块菲力牛排&蔬菜沙拉的做法没拍过程照片，前面...
牛排沙拉🥗

发表于：06-30

用料牛排块沙拉菜番茄黄油沙拉酱汁：黑胡椒勺盐克红酒醋黄芥末蜂蜜牛排沙拉🥗的做法你喜欢的蔬菜作为沙拉基底（因为没买到芝麻菜我这次用的是苋菜主要觉得叶子长得挺好看比较适合做沙拉）调...
牛排时蔬沙拉

发表于：10-24

一胖毁所有😂减肥的事排上日程理想燃料大口吃肉也能瘦，每天代替早餐、晚餐用料牛肋眼肉100g西蓝花50g胡萝卜1段藕50g鹌鹑蛋6个沙拉酱15g盐2g生菜叶1个牛排时蔬沙拉的做法3天的代餐量，理...
草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉

发表于：08-21

食材丰富的一款沙拉，儿子减肥期间，没有主食的情况下，既要营养还要吃饱！用料水果：草莓、牛油果蔬菜：西生菜、紫甘蓝、红黄彩椒、玉米海鲜：虾、鲜贝坚果：腰果、小松子草莓牛油果海鲜蔬菜沙拉的做...
牛排沙拉～

发表于：11-12

减肥减脂😁用料牛排1块鸡蛋1个生菜适量苦菊适量小番茄4个海盐黑胡椒适量橄榄油适量沙拉油醋适量焙煎芝麻沙拉酱适量黄瓜1根牛排沙拉～的做法蔬菜洗净（根据喜好填加），番茄、黄瓜切切切，放入沙...
牛排蔬菜沙拉

发表于：08-18

用料牛排100g鸡蛋1个西生菜2片生菜2片黄瓜1根土豆1个沙拉酱1勺牛排蔬菜沙拉的做法牛排煎熟切块，蔬菜洗净切成自己喜欢的形状。放在一起排盘，放沙拉酱。...
鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉

发表于：07-26

爱生活🌸爱美食😁用料牛油果2个虾仁适量黑胡椒适量圣女果4个生菜5片蛋黄酱适量小青柠4个玉米粒适量鲜虾牛油果沙拉😀🌸🌹玉米蔬菜沙拉的做法准备好材料玉米下锅煮熟捞出备用，圣女果对半...
好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉

发表于：06-06

大爱椰子，椰水椰肉用料鲜椰肉半个牛奶半盒鲜虾10个生菜5片西红柿1个综合意式香料1勺各式蔬菜干好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉的做法椰肉洗净，和半盒牛奶放榨汁机打碎，用慢速，让椰...
煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生

发表于：09-05

用料牛排西葫芦樱桃萝卜蔬菜煎牛排低脂蔬菜牛排沙拉—留学生的做法加橄榄油煎牛排，我的牛排超市买的带调料的。（否则，可以先煎半熟，然后撒黑胡椒碎、海盐、（辣椒、孜然）等调料煎至熟西葫芦开...
牛排彩蔬沙拉，这样吃最美

发表于：01-27

用料180克沙朗牛排1/2茶匙黑胡椒粗粒1/2茶匙香蒜粉1/2茶匙乾燥巴西利3/4茶匙鹽之花1大匙干邑白蘭地500克水50克紫地瓜，去皮，切塊(約1.5公分)1顆蛋，沖洗乾淨1茶匙蘋果醋2大匙橄榄油1大匙蜂...
沙拉牛排

发表于：12-02

在饭店吃过几次。饭店叫卡夫牛排，一上来就被吃的光光的，有木有！用料牛里脊8片（300g)面包粉180g鸡蛋3个生粉70g盐5g味精5g料酒10ml葱姜一点沙拉、番茄沙司适量沙拉牛排的做法选用牛里脊300...
🥩牛排蔬菜沙拉🥗 | 瘦子都爱吃的健康沙拉🥙

发表于：11-14

谁说吃沙拉减肥，瘦子也爱吃的哇💮用料牛排1块鸡蛋2个生菜半颗西兰花适量千禧果（小番茄）适量丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）适量🥩牛排蔬菜沙拉🥗|瘦子都爱吃的健康沙拉🥙的做法水开后西兰花🥦焯...
酸辣牛排沙拉

发表于：02-15

酸辣用料牛排块青柠个洋葱个酸辣牛排沙拉的做法按照视频...
鲜蔬牛排

发表于：04-27

准备当令自己喜爱的鲜蔬及牛肉部位，青菜水烫，牛排快速煎一下，简单又快速的牛排餐，在家轻松做，随时可上桌！用料牛排1块红葡萄1/4条秋葵2两条西蓝花3-4小朵熟玉米粒3-4大匙洋葱1/2棵鸡蛋一个牛...
超简单牛排蔬菜沙拉🥗

发表于：06-16

用料牛排1块鸡蛋1个玉米半根番石榴1个圣女果若干紫薯1个牛油果1个沙拉酱（依个人喜好）3勺超简单牛排蔬菜沙拉🥗的做法所有食材大合照超市直接购买腌好的牛排紫薯，玉米切好，鸡蛋三个隔水蒸10...
牛排沙拉

发表于：08-06

用料牛排1块黑胡椒1/2勺盐3克橄榄油2勺鸡蛋1个牛油果1/2个小番茄10个卷心菜切丝牛排沙拉的做法牛排煎至三分熟切条切好小番茄，卷心菜丝，牛油果，煮好荷包蛋，摆好拍照！...
泰式牛排沙拉

发表于：11-30

把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番...
掉渣小牛排配时蔬沙拉

发表于：01-19

用料馒头屑95g擦蓉的帕尔马干酪(parmesan)20g细细剁碎的新鲜欧芹叶2大勺柠檬皮擦的蓉1大勺小牛排8块普通面粉35g鸡蛋2个，打散特级初榨橄榄油够煎的就可以柠檬2个中等大小的，切瓣沙拉球芽...
牛油果鲜虾蔬菜沙拉！

发表于：11-14

用料牛油果个橄榄油勺盐克鲜虾只黄瓜根西兰花朵蓝莓克黑橄榄颗牛油果鲜虾蔬菜沙拉！的做法黄瓜根据自己喜好切成相应的块，撒盐杀一杀水分备用。西兰花切成相应大小用水焯熟备用。鲜虾煮熟...
鲜蔬沙拉

发表于：02-20

为了减肥！晚餐吃这个最好不过了！！可以的话，不放千岛酱更少脂肪，可不放我吃不下…用料黄瓜半根洋葱一点点新鲜生菜半个西红柿1只胡萝卜你喜欢鲜蔬沙拉的做法切好蔬菜全部倒进碗里！搞上千岛酱！...
🍳牛排沙拉

发表于：06-17

快速！健康！美味！用料牛排1块橄榄油一勺胡椒适量盐适量任何自己喜爱的蔬菜适量任何自己喜爱的酱汁适量坚果适量苹果一个🍳牛排沙拉的做法牛排撒入黑胡椒和盐煎制7成熟后备用加入自己喜欢的...
鲜虾牛油果蔬菜沙拉

发表于：07-22

简单好吃不胖，还不够吸引人吗！！用料牛油果半个橄榄油2勺盐5克黑胡椒5克蔬菜自己喜欢的虾6只圣女果8个鲜虾牛油果蔬菜沙拉的做法自己喜欢的绿色蔬菜洗干净，撕或者切成小朵，放在盘底。圣女果...
牛排🥩沙拉

发表于：12-28

最近开始减肥吃沙拉；鸡胸，🍤吃腻了，来个牛排吧。希望卡路里没有那么高🐶用料盐10克黑胡椒适量橄榄油2勺牛排小块蔬菜适量小西红柿5个意大利醋2勺牛排🥩沙拉的做法一小块牛排用盐和黑胡家...
鲜蔬牛油果沙拉配Cajun鸡肉

发表于：10-29

这餐适合减肥😜多彩的各色新鲜蔬菜，提供了多种维生素和纤维素，鸡胸肉和荷包蛋富含优质蛋白质和极其少量的油脂，健康美味用料牛油果半个红、黄、绿彩椒各半个紫圆葱半个番茄1个胡萝卜1根黄...