相关猪油炒花椰菜的最好吃的做法

猪油炒花椰菜

发表于：03-15

宝贝很喜欢吃猪肉炒花椰菜，但是最近猪肉涨得实在太离谱了，昨晚买了十块钱半肥瘦，瘦肉用来炒，还剩下肥肉，今天拿来炒点花椰菜，又得一餐了，省一点是一点😊😊😊用料花菜小半个盐适量猪肥肉适量猪...
酱炒花椰菜

发表于：12-25

花椰菜含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，是蔬菜中维生素C含量最高的一种。健康饮食首选：花椰菜1.正餐前吃半颗至1颗花椰菜花椰菜不仅是营养...
清炒花椰菜

发表于：07-14

用料花菜5朵鸡蛋1个盐一点点清炒花椰菜的做法花椰菜切碎鸡蛋打散起锅烧油倒入鸡蛋液翻炒盛出倒几滴油放入花椰菜翻炒我放了点水因为我没有焯水加入炒好的鸡蛋将鸡蛋弄碎些放一点点盐（一...
猪油渣五花腊肉炒菜花

发表于：02-07

用料腊肉块花菜个大蒜瓣干辣椒猪油渣五花腊肉炒菜花的做法菜花切小朵焯水五花腊肉蒸熟切片大蒜切片，干辣椒备用锅热放猪油和一点油渣放腊肉煸炒放入干辣椒下入菜花一起炒，可以盖上锅盖焖...
蒜炒花椰菜

发表于：08-10

小时候第一次接触花椰菜是在小姑婆家，好可爱的蔬菜，特别像爆炸头，第一次徐家婆婆炒给我吃，哇，太美味了，徐家婆婆炒的时候搁的猪油，超级香，又简单又美味，ilike。用料花椰菜半颗盐适量蒜炒花椰菜...
花菜炒猪心

发表于：04-12

用料猪心1个花菜1个红绿椒少许蒜瓣2瓣姜片5片生抽2勺料酒2勺淀粉少许蚝油少许油适量花菜炒猪心的做法材料准备：猪心1个花菜1朵红绿椒少许蒜瓣2个姜片5片生抽2勺料酒2勺淀粉少许蚝油少许...
肉炒花椰菜（低油无盐）

发表于：10-15

低油版肉炒花椰菜，让你在健身期也能毫无负担的享受美味🍴用料花椰菜半个（192克）里脊肉76克葱末适量姜末适量蒜末2瓣小米椒1个生抽适量蚝油适量料酒适量油适量肉炒花椰菜（低油无盐）的做法葱...
花椰菜炒肉

发表于：10-15

用料花菜1个里肌肉一块葱半根生姜一片大蒜四瓣盐少许鸡精少许生抽少许蚝油少许帅气的迅猛龙布鲁一只花椰菜炒肉的做法腌肉，肉里加盐鸡精生抽蚝油热水焯花椰菜放旁边备用。葱少大蒜少许...
菜花炒猪肉

发表于：11-21

家常菜用料花菜半个猪肉250克葱3根酱油少许勺菜花炒猪肉的做法菜花切小泡水15分钟焯水煮7成熟七成熟的菜花猪肉切块，加油，炒7成熟加上菜花一起炒加少量酱油及葱翻炒15秒完成✅...
爆炒花椰菜

发表于：08-02

我妈妈很不喜欢吃花椰菜，她说怎么做都不好吃，今早因为冰箱里剩了点，我就做给妈妈吃了，结果中午买菜回来老妈又买了一颗，说今早的好吃，再做，好吧用料花菜半颗大蒜3瓣小米椒6颗大蒜苗3根小芹菜2...
花椰菜炒饭

发表于：06-09

欧阳娜娜同款花椰菜炒饭敲重点🌟花椰菜代替米饭减肥期间很适合~一人份~最重要的是超级简单用料鸡蛋1个花菜根据自己饭量胡萝卜半根豆腐适量火腿少许其他蔬菜适量生抽少许泡菜适量花椰...
猪肉炒花菜

发表于：01-30

一点猪肉炒香，然后再和各种蔬菜都可以搭配，简单好吃。用料花菜一个猪肉二三两爆锅配料如下两三个干的朝天椒两颗蒜姜片三四片调味料如下盐适量生抽适量花椒适量猪肉炒花菜的做法花菜处理...
生酮🌸猪油渣炒花菜

发表于：01-27

从网上买过五花肉做的猪油渣，大概猪肉3倍的价格，口感略咸，嚼多了腮帮子酸，最重要的是要细细嚼，不然胃不易消化。这个做法可以缓解油渣的腻，吃起来还是蛮爽口的。还可以增加饱腹感。刚开始吃...
【低碳】椰子油花菜炒鸡蛋

发表于：03-31

除了花菜和鸡蛋，还加了其他蔬菜，特别适合处理掉零零碎碎的蔬菜丁用料花菜100g鸡蛋2个火腿肠适量(半根)黄瓜适量(50g)洋葱适量(10g)青椒一个干贝/虾仁30g/5个海盐/盐适量椰子油40ml/35g生...
猪油炒双花

发表于：12-20

用料西兰花150g椰菜花150g胡萝卜50g猪油适量蒜末适量蚝油适量猪油炒双花的做法西兰花和椰菜花都洗净，用盐水泡十分钟后撕成小朵胡萝卜改刀切成花朵状备用锅中烧开水，加油和盐，把花菜和胡...
油炸花椰菜

发表于：04-18

我小时候，爸爸妈妈很忙，我在奶奶身边长大，那时候没有什么零食，奶奶就经常会给我做一些小零食，油茶面、疙瘩汤、炸花椰菜……，每一样都是童年的味道，现在我已为人母，奶奶已年迈，到是时常想起小时...
椰油菜炒饭

发表于：03-25

用料香菇椰子油青菜椰油菜炒饭的做法锅里放入椰子油。烧热青山切碎.放入到锅里翻炒放入冷饭继续炒.加盐.装盆前洒点黑胡椒...
花椰菜炒杂

发表于：04-03

这样的搭配是很不错的用料花椰菜半粒香菇2-3朵甜豆半包虾仁适量鱼圆3粒调味料江鱼仔粉适量盐适量蒜1-2辫花椰菜炒杂的做法花椰菜切粒，甜豆切段，鱼圆切片，虾去壳，香菇切片蒜爆香过后丢人（1）的...
椰菜花炒鸡

发表于：11-08

用料鸡半只花菜半个盐适量虫草花适量冬菇3-4朵蒜3瓣姜5-8片蚝油1勺生抽，糖，白胡椒粉，鸡粉，黄酒适量葱段两棵椰菜花炒鸡的做法虫草花、冬菇用温水泡至软软的，大约十五分钟，中间换一次水，泡软的...
素炒花椰菜

发表于：10-09

每餐一个纯素菜是必不可少的用料花菜3朵盐1克生抽1勺大葱0.3根生姜2片麻油0.5勺素炒花椰菜的做法花椰菜撕小朵，用盐水浸泡3分钟后，再用清水冲洗干净，烧热水开后，焯花菜至断生即可捞出备用...
猪油渣花菜

发表于：11-04

猪油渣含有大量的动物脂肪，虽然味道超赞，但是不宜常吃多吃，适量尝尝就好。炼出的猪油可以炒菜，也可以用来做酥皮点心，甚至可以涂在铁锅上防锈。用料花菜1颗纯猪肥肉300克生抽1大勺糖1/4小勺...
猪油炒包菜

发表于：07-11

包菜，用猪油炒，味道果然不错。刚好想炼点猪油炒通心菜，很香。用料包菜少量蒜头少量醋少量酱油少量盐少量猪油少量猪油炒包菜的做法开始炼猪油。差不多炼好了。准备多点蒜头。炼好的猪油用...
蚝油花椰菜

发表于：05-30

超快手！超简单！超健康！用料花菜适量蒜适量蚝油适量盐适量生抽少量蚝油花椰菜的做法花椰菜掰好冲水，用盐水泡十几分钟后；放入开水中焯水大致一两分钟，就捞出控干水；锅中热油，放入切好的蒜蓉，爆香...
猪油菜炒饭

发表于：01-21

某人要求的小时候的回忆用料猪油克米饭碗盐克猪油菜炒饭的做法1、青菜洗净切碎备用；2、热锅下猪油，化开后下青菜碎翻炒，半生出锅；下米饭，炒得均匀且粒粒分明后放入青菜，加盐，继续翻炒均匀后出...
花椰菜猪肉虾仁炒饭

发表于：10-26

超级美味！花椰菜猪肉虾仁炒饭用料虾一斤半猪肉20块钱花椰菜一颗米饭3杯花椰菜猪肉虾仁炒饭的做法先煲饭同时炒薯仔，饭水滚时把炒好的薯仔倒下饭锅花椰菜切丝.反复转换切面！猪肉切片。配料...