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发表于：12-23
夏天的小河虾最肥美，炒的酥酥的，一口一个嘎嘣脆香，根本停不下来，简直就是下饭神菜，没胃口的你还不快做一盘尝尝，做法很简单。用料河虾150克（去头）姜5片蒜3瓣洋葱半个尖椒1个小米辣酌量麻辣鲜1...
![「孕期食谱」红烧大虾，鲜美入味，高蛋白又补钙～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕期食谱」红烧大虾，鲜美入味，高蛋白又补钙～方法]( "「孕期食谱」红烧大虾，鲜美入味，高蛋白又补钙～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕期食谱」红烧大虾，鲜美入味，高蛋白又补钙～方法")
发表于：10-17
营养价值：红烧大虾，做法简单、营养价值高，虾肉甜嫩Q弹，高蛋白低脂肪，是一道孕期补钙的必备菜。1、虾中蛋白质含量较高，可以在一定程度上满足孕期对蛋白质的需求；2、虾肉又含有很高的高，孕妇定...
![香蕉芝士卷（简单又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉芝士卷（简单又补钙）方法]( "香蕉芝士卷（简单又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉芝士卷（简单又补钙）方法")
发表于：09-20
芝士补钙，温热的芝士就像熔岩巧克力一样流出，可以直接吃，蘸番茄沙司、蘸蜂蜜、炼乳都可以……用料香蕉半根鸡蛋1个面包片3片芝士片3片面包糠适量香蕉芝士卷（简单又补钙）的做法准备材料，不喜...
![奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）方法]( "奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻糊面包（美味又补钙）方法")
发表于：08-01
自从有了娃，就走上了烘焙的不归路，面包店的食物好看又好吃，对娃有巨大的诱惑，就是原料让人不放心，老母亲只好亲自出马自学各种花式点心，手臂都累粗了，还好娃很买账，每次都吃得很开心。这款面包...
![补钙鲜虾脆片的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补钙鲜虾脆片的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-11
营养美味，补钙零食用料虾4只淀粉40克母婴热炒油10克清水30克开水60克补钙鲜虾脆片的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十育儿交流加...
![宴客菜香菇酿虾仁❗️鲜香又补钙家常菜下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宴客菜香菇酿虾仁❗️鲜香又补钙家常菜下饭菜方法]( "宴客菜香菇酿虾仁❗️鲜香又补钙家常菜下饭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的宴客菜香菇酿虾仁❗️鲜香又补钙家常菜下饭菜方法")
发表于：03-22
今天制作一道清淡，一口鲜的大菜：香菇酿虾仁，香菇包裹着虾肉，成品鲜香多汁，颜色漂亮，口感饱满，吃上一口，回味留恋，老少皆宜哦用料鲜虾300克香菇8朵胡萝卜少许小葱1根玉米淀粉1勺蛋清0.5个盐2克糖...
![8m+ 美味虾松，自带鲜甜，补钙补锌！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 美味虾松，自带鲜甜，补钙补锌！方法]( "8m+ 美味虾松，自带鲜甜，补钙补锌！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 美味虾松，自带鲜甜，补钙补锌！方法")
发表于：12-21
相比较起来，虾松的口感真的很不错，口感松软，自带鲜味，给宝宝的辅食、米饭、面条里面随便挖上两勺，都能让原本的味道更加丰富。这样的虾松不仅适合给小月龄的宝宝食用，大一点的、平时不爱吃虾...
![一口酥——又香又酥又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的一口酥——又香又酥又补钙方法]( "一口酥——又香又酥又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的一口酥——又香又酥又补钙方法")
发表于：10-17
这一口一个的小点心，小巧简单，深得嘟小宝喜欢，市面上的点心很多，但是要论香酥，大多都比不过它。用料豆沙馅250g糖粉40g无盐黄油100g低筋面粉160g奶粉40g全蛋液一个鸡蛋蛋黄液一个鸡蛋黄黑芝...
![鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙方法]( "鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙方法")
发表于：09-20
冬天来一碗热气腾腾的粥吧用料大米100g鲜虾10只玉米粒100克料酒1勺盐适量白胡椒适量姜丝适量鲜虾玉米粥、鲜香美味又补钙的做法虾去虾线，加料酒、盐、白胡椒、姜丝腌制15分钟水开后放入...
![补钙鲜虾饼如何做才美味，怎么做补钙鲜虾饼简单又好吃]( "补钙鲜虾饼如何做才美味，怎么做补钙鲜虾饼简单又好吃")
发表于：06-02
抓住春季长个黄金时期，来一份超补钙的鲜虾饼，让宝宝个头猛窜！最近几天南方终于摆脱了南海龙王的「眷顾」，接连下雨的天空终于放晴了。到处鸟语花香，万物复苏的春天终于走到了我们的身边——...
![地道的补钙鲜虾粥怎么做,如何烹饪补钙鲜虾粥才更好吃]( "地道的补钙鲜虾粥怎么做,如何烹饪补钙鲜虾粥才更好吃")
发表于：05-04
食谱名：补钙鲜虾粥参考月龄：12个月以上今天就推荐妈妈们一道非常简单的补钙米粥！我用补钙的鲜虾和大白菜搭配，再加上VD含量丰富的干香菇，它可以促进宝宝钙吸收，味道满分！营养满分！用料大白菜20...
![9m+ 海苔虾饼，软嫩与酥脆并存，美味又补钙！食谱大全及做法，烹饪好吃的9m+ 海苔虾饼，软嫩与酥脆并存，美味又补钙！方法]( "9m+ 海苔虾饼，软嫩与酥脆并存，美味又补钙！食谱大全及做法，烹饪好吃的9m+ 海苔虾饼，软嫩与酥脆并存，美味又补钙！方法")
发表于：01-02
菠萝很喜欢吃虾，尤其是它的鲜嫩口感，海虾还有额外的自带咸鲜加持，没法儿不爱！从营养方面来看，虾也富含钙、等矿物质，并且还是高蛋白低脂肪的优质食材选手，怎么看都是超棒！软嫩的虾饼包含着玉米...
![鲜虾土豆芝士饼，补钙补锌又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾土豆芝士饼，补钙补锌又好吃方法]( "鲜虾土豆芝士饼，补钙补锌又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾土豆芝士饼，补钙补锌又好吃方法")
发表于：02-13
用料土豆2个虾16只淀粉适量胡椒粉少许料酒半勺芝士碎50克盐少许鲜虾土豆芝士饼，补钙补锌又好吃的做法鲜虾剥皮，8只全剥干净，8只六个尾巴，一起放碗内，加入料酒和少许胡椒粉腌十分钟土豆削皮，...
![补钙又香脆，南瓜磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又香脆，南瓜磨牙棒方法]( "补钙又香脆，南瓜磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又香脆，南瓜磨牙棒方法")
发表于：09-23
宝宝这两天可能又长牙了，不舒服，到处咬东西，昨晚给她按摩牙龈也能睡着。早起给她做个南瓜磨牙棒，硬度OK，加入黑芝麻补钙又好吃，表面和蛋黄酥一样涂抹的蛋黄液，烤出来家里香味四溢！希望能缓解她...
![自制大虾干（补钙又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制大虾干（补钙又美味）方法]( "自制大虾干（补钙又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制大虾干（补钙又美味）方法")
发表于：07-27
想吃虾，又怕腥味，又想吃带一点微微辣的虾干，就只能自制了。用料基围虾3斤盐适量葱适量姜适量小米椒适量料酒适量自制大虾干（补钙又美味）的做法首先取虾线，这个就是在虾背上从上往下来一刀，然...
![美味又补钙的海蛎焖香干食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又补钙的海蛎焖香干方法]( "美味又补钙的海蛎焖香干食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又补钙的海蛎焖香干方法")
发表于：06-17
孩子爱吃豆干，也爱吃海蛎。于是，一道美味又补钙的海蛎焖香干就诞生了，还很下饭哦～看着孩子大口大口地吃饭，没有比这更幸福的事了…用料石头海蛎200克豆干两片胡萝卜半根香葱段一小把生抽一...
![清蒸虾皮（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸虾皮（美味又补钙）方法]( "清蒸虾皮（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸虾皮（美味又补钙）方法")
发表于：04-28
用料软壳淡虾皮适量生抽适量清蒸虾皮（美味又补钙）的做法准备虾皮用少许生抽拌匀隔水蒸，上汽蒸五分钟就可以了。...
![美味的虾饼，好吃又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的虾饼，好吃又补钙方法]( "美味的虾饼，好吃又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的美味的虾饼，好吃又补钙方法")
发表于：09-19
今天有时间给宝宝做个虾饼吃，简单方便美味又补钙，关键货真价实，好吃健康。蛋饼的酥脆包裹着虾肉的颗粒感，大人小孩都爱吃的健康零食。话不多说，老规矩上教程~用料虾仁2只鸡蛋1个美味的虾饼，...
![又鲜又补钙的青蟹筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的又鲜又补钙的青蟹筒骨汤方法]( "又鲜又补钙的青蟹筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的又鲜又补钙的青蟹筒骨汤方法")
发表于：02-23
我家臭臭三岁了，春天正是长高的时候，因为疫情还没有结束，所以很少出门，有太阳的时候也是在阳台晒晒太阳。所以就想办法在食物上给她补补钙。汤炖出来很鲜美，汤汁乳白色。每回做这个汤，我家彭...
![虾皮煎豆腐（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮煎豆腐（美味又补钙）方法]( "虾皮煎豆腐（美味又补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮煎豆腐（美味又补钙）方法")
发表于：06-19
买的虾皮太多了，烧豆腐时想到了这么烧，豆腐和虾皮还都能补钙，又营养，豆腐外焦里嫩鲜香可口，虾皮脆脆的😋儿子不吃葱蒜所以没放，也可以在炒虾皮前先把葱蒜末爆香。用料老豆腐1块虾皮1把味极鲜...
![9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙方法]( "9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的9M+宝宝辅食｜鲜虾奶酪蛋饼～鲜香可口又补钙方法")
发表于：03-15
仔仔很爱吃关于大虾的美食所以今天有安排了鲜虾奶酪蛋饼有大虾和爱吃的奶酪搭配好吃又有营养～补钙辅食安排～用料鸡蛋个黑豆芽把大虾6只（根据宝宝食量）玉米淀粉一勺小圆奶酪一块9M+宝宝辅食...
![冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）方法]( "冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌补钙）方法")
发表于：06-28
作为一个福建福清人，各种花蛤汤应该就是家长的味道，也是老公和女儿的最爱之一，做法简单，补锌补钙，而且非常鲜美，动手做起来吧！用料冬瓜400克花蛤1斤姜三片葱两根盐20克冬瓜花蛤汤（超级鲜美，补锌...
![健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮方法]( "健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮食谱大全及做法，烹饪好吃的健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮方法")
发表于：03-25
用料香椿1把鸡蛋两个面粉适量盐适量克健胃美容又补钙，又一道不容错过的春季美食--香椿鸡蛋饼🌮的做法香椿掐头洗净开水焯两分钟，变绿捞出，切碎打入鸡蛋，盐，面粉，搅拌成湖稍微多点油，煎两面金...
![鲜味补钙粉如何做才美味，怎么做鲜味补钙粉简单又好吃]( "鲜味补钙粉如何做才美味，怎么做鲜味补钙粉简单又好吃")
发表于：04-08
用料虾皮把鲜味补钙粉的做法1234567891011...
![补钙又美味的虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又美味的虾皮粉方法]( "补钙又美味的虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙又美味的虾皮粉方法")
发表于：02-13
银鱼粉做法超级简单，平时在饭菜里面放一点味道会特别鲜美，不过敏的话六个月就可以吃了。用这个方法还可以做虾皮粉，因为虾皮粉的自带盐很多我们要多洗几次就好了。只要你能想到的地方都可...
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