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发表于:10-23
功效:养阴生津,润肺止咳用料苹果2只猪腰骨500G无花果3个玉竹30g南北杏适量川贝5克沙参适量苹果玉竹无花果汤的做法烹调:苹果去心切块,猪腰骨飞水去腥味。上料同放压力锅,压15分钟后转砂锅...
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发表于:09-20
秋之爽朗,让人欢喜,可稍不留神,咳嗽又上心头。秋季润肺必不可少,此汤最宜轻咳时饮用(主要针对肺热咳嗽)。咳后调理的话,去掉川贝即可(一般咳嗽治愈后,肺热已经清得七七八八了,此时不宜再清肺热)。...
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发表于:04-18
最近看TVB节目"健康食平d"肥妈介绍了这款可以改善睡眠质量的素汤~润肺止咳用料海底椰片约15片玉竹约8片沙参2-3根苹果1个蜜枣1-2个红萝卜1根桂圆肉8颗鲜百合1-2个苹果海底椰玉竹素汤的...
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发表于:12-30
家里有苹果,又不想切了来吃的,可以拿来煲汤,味道也很赞用料玉竹30克苹果2个猪骨500克盐5克南北杏蜜枣一颗个苹果沙参玉竹骨头汤的做法新鲜骨头飞水苹果去核配料清洗干净水开后小火煮1个小...
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发表于:04-04
我每次口干舌燥就煲这个水喝,喝完很滋润!现在隔三差五就煲来喝。有沙参就放,我这次忘记放沙参。用料无花果适量百合适量梨1个麦冬适量莲子适量玉竹适量红枣3颗枸杞适量陈皮六分之一片雪梨...
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发表于:12-02
这个汤用的都是药食同源的汤料,煲给宝宝清润一下,清清甜甜很好喝。以下用量是两人分量,宝妈也可以饮一碗哈哈哈哈哈用料猪脊肉50至100克玉竹10克苹果1个沙参10克白莲子10克麦冬6至10克淮...
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发表于:12-06
新鲜无花果功效多多~咳嗽8.9天了都不断尾,正值家里的无花果熟了,就用鲜无花果搭配苹果瘦肉煲生津止咳的汤水吧~隔天煮2次喝完居然不咳嗽了,推荐给大家~(1次搭配海底椰煲,一个搭配莲子百合煲的)...
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发表于:09-02
苹果酸甜,玉竹清润入肺,无花果甜润,温和混煮的糖水老少皆宜,果香清淡宜人,可口香甜。用料苹果1-2个无花果7-8个玉竹适量南北杏适量冰糖适量清凉苹果玉竹无花果糖水的做法材料洗净,苹果切丁(及...
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发表于:05-04
吃烧烤上火?阴虚火旺口干舌燥肺热便秘?喝它~今夏第三汤:霸王花玉竹无花果润肺汤用料霸王花干15克玉竹15克姜6片无花果干2个南北杏10克玉竹15克百合15克盐适量猪骨500克霸王花玉竹无花果润...
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发表于:04-18
苹果🍎放久了皮会皱,也没人吃了,拿来煲汤很好喝。用料瘦肉300克苹果3个无花果5个蜜枣2个姜3片水2000克盐适量苹果🍎无花果瘦肉汤的做法准备食材。洗净待用。瘦肉入冷锅冷水,水烧开熄火,撇...
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发表于:09-30
功效:滋补养颜,抗衰老,祛湿止泻,调脾暖胃,消热润肺用料鸡肉或排排骨500g霸王花(熟花)3棵玉竹5g扁豆10g无花果3颗红枣10g南杏5g蜜枣2颗盐少许霸王花玉竹无花果老火汤的做法霸王花先泡水去沙...
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发表于:12-16
玉竹猪骨汤是一道传统药膳,玉竹具有生津止渴,滋阴润燥的作用,清清润润很适合夏天。用料玉竹一把无花果6个龙骨一斤枸杞一把薏米适量盐适量玉竹无花果龙骨汤|滋阴润燥的做法龙骨加姜片料酒...
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发表于:10-25
我是个不主动吃苹果的人,我妈为了让我多吃苹果,就经常会用苹果炖汤。苹果汤酸酸甜甜,特别开胃。这次安利一款快手炖汤,简单易学。苹果🍎的好处就不多说啦~1、多吃苹果的人远比不吃或少吃苹...
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发表于:10-27
玉竹、苹果、无花果均性平,味甘,补阴润燥,生津止渴;南杏味苦,止咳平喘,补肺润肺。加之清甜的雪梨,汤品气味甘润,具有滋润脾肺,防秋燥之功效。用料炖汤料南杏仁3克玉竹2克无花果干2个苹果干5片梨...
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发表于:06-28
夏天必备,滋阴润肺汤海底椰无花果玉竹瘦肉汤清甜用料瘦肉适量无花果10个海底椰适量红枣5颗枸杞适量玉竹适量姜一片海底椰无花果玉竹瘦肉汤的做法食材成品:炖2小时。...
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发表于:09-24
苹果中独有的草果酚,有较强的抗氧化作用,可让卵巢处于功能旺盛的状态。苹果中的多糖、钾等物质,能够中和人体内过多的酸性体液,进而缓解卵巢疲劳。用料苹果1个玉米半根水适量苹果玉米汤的...
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发表于:12-26
春夏交接,冷热交替很容易导致咽干喉痛鼻子不通气,煲这款汤润肺养阴,老少皆宜。用料猪骨450克玉竹10克沙参10克无花果2个淮山15克姜一小块苹果2个玉竹沙参苹果猪骨汤的做法猪骨焯水洗净备...
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发表于:12-28
海底椰玉竹无花果都比较降燥润肺,适合夏秋。增加红枣、枸杞和桂圆后,汤非常鲜甜。用料海底椰15克无花果4个玉竹15克红枣4颗桂圆3颗枸杞1小把姜2片猪大骨700克猪小排600克糯玉米1根胡萝卜...
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发表于:11-18
用料海底椰8片水3000ml无花果6个沙参4条玉竹4条玉米半根姜2片乳鸽半只小香菇8只虫草花约15克沙参玉竹无花果海底椰乳鸽汤的做法乳鸽飞水后加上洗净的所有材料加水煲煲了1.5小时,下盐可...
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发表于:01-25
广州今年秋天好似提前进入孩子们都很不幸运的中招了有几声咳嗽此汤比较清润哦但是如果有大便稀溏慎喝用料玉竹15克沙参20克南杏12克无花果6.7个排骨250g红萝卜一条蜜枣1粒姜两片沙参玉...
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发表于:08-08
今天分享这道汤:适合秋冬季食用,有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效,滋补而不留湿,有虚可补,又热可清,有燥可润,其味道鲜美营养高,强烈推荐😋用料无花果6个雪梨2个玉竹30克沙参30...
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发表于:10-28
妈妈教的,说是有清润的功效。这几天考试吃不好考完了给自己做点吃的~用料苹果一个雪梨一个瘦肉3块钱的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水两升苹果雪梨玉竹瘦肉汤的做法苹果,雪梨洗净切块。...
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发表于:08-22
立冬快到了,来点清润的吧!用料无花果6~7个玉竹适量蜜枣1个百合适量沙参一小把枸杞适量生姜5片瘦肉20克沙参玉竹无花果瘦肉汤的做法汤料区因为我是用小炖盅,而且是两个人的分量,所以妹切很多...
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发表于:12-31
用料陶陶居食材包1包鸡一只霸王花玉竹无花果鸡汤的做法除了枣子,其他的洗一下稍微泡一会。鸡泡水,去血水。沥干汤包里的。焯水。放点料酒。三瓶水,加椰子片。放鸡。大火烧开。转小火,炖一...
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发表于:01-13
用料沙参30克南北杏少许玉竹30克苹果一个猪骨半斤生姜2片沙参玉竹苹果猪骨汤的做法将沙参玉竹和南北杏用清水洗干净,猪骨切大件放进水里烧开后除去浮沫和血水再将猪骨放进汤褒里加入适...