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发表于：01-14
用料小红枣十数粒银耳1朵黑木耳1小把枸杞子1汤匙冰糖适量清水1500ML养颜双耳糖水的做法银耳、黑木耳水发。银耳去掉底部黄色部分，切碎。黑木耳也切小小块所有材料放入电饭煲，先按快煮键...
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发表于：10-04
用料银耳一只莲子二十颗红枣十三颗枸杞若干高压煲神器啊！！！冰糖如图剪刀没有也行有就方便点（简单版）银耳莲子糖水养颜神器！！！的做法银耳用热水泡开接着将中间橙色部分用剪刀剪掉只需要把硬硬的...
![秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水方法]( "秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补养颜--软糯银耳羹糖水方法")
发表于：09-25
秋天来了，最喜欢窝在沙发吃甜品的感觉，今天不做寡淡的银耳汤，而是做浓稠软糯的银耳羹，不一样哦。这是一人份的量，也可以每次晚上煮完趁热放进焖烧杯转天带出门，秋风下随时赶走寒意。用料银耳...
![双雪桃胶养颜糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "双雪桃胶养颜糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-17
本糖水的主要材料有雪燕、雪耳和桃胶。雪燕富含玻尿酸，雪耳和桃胶又富含胶原蛋白，三者一起吃，养颜功效棒棒哒！现在秋高气爽，多吃点滋润的食物，可以增加皮肤润泽度，和对抗秋燥！用料雪燕粒15克桃...
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发表于：11-22
用料银耳一朵桃胶随量养颜银耳桃胶糖水的做法提前一晚发桃胶，用干净的水浸泡即可发开后的样子银耳浸泡一小时，浸好后撕开，入锅。这时候可以随自己喜好增加桂圆、红枣、枸杞之类的搭配煮至...
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发表于：01-04
喜欢一道美食，好多时候是始于颜值，你也一样吗？用料金耳一朵克冰糖适量克枸杞适量粒养颜金耳糖水的做法新鲜金耳一朵，去除根部分小朵，洗净炖盅内放入金耳，冰糖，枸杞，隔水炖一小时糖水成稠状...
![雪耳枸杞糖水（清润养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳枸杞糖水（清润养颜）方法]( "雪耳枸杞糖水（清润养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳枸杞糖水（清润养颜）方法")
发表于：06-21
阴雨天的午后，嘴巴有点寡淡。一碗清润的雪耳枸杞糖水让人有种幸福的感觉。雪耳又被称为民间燕窝，糯糯的，一边吃着就感觉皮肤也滑溜滑溜的～～用料雪耳1.5朵枸杞适量冰糖适量雪耳枸杞糖水（清润...
![桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)方法]( "桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)方法")
发表于：07-03
用料桃胶一把银耳一朵冰糖适量红枣10个莲子2把桃胶雪耳糖水(美容养颜功效)的做法准备好食材，雪耳莲子和桃胶提前泡水一个小时左右红枣去核切块，所有食材放入锅中加水煮半个小时即可！起锅...
![好好喝～滋润养颜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的好好喝～滋润养颜雪耳糖水方法]( "好好喝～滋润养颜雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的好好喝～滋润养颜雪耳糖水方法")
发表于：12-30
秋天到了，干燥的天气也随之而来，这种季节记得要多喝滋润的食物哦～今天给大家带来雪耳糖水，喜欢的赶紧动手做吧！用料雪耳100g百合20克枸杞适量牛奶适量好好喝～滋润养颜雪耳糖水的做法准备食材...
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发表于：03-22
用料银耳1朵完整的桃胶8克左右雪莲子（皂角米）15~20颗黄冰糖养颜银耳桃胶雪莲子糖水的做法冷水浸泡银耳、桃胶、雪莲子，如果时间有限可以用50°左右的开水浸泡，银耳需时较短把银耳剪碎，顺便...
![红枣银耳番薯糖水（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳番薯糖水（美容养颜）方法]( "红枣银耳番薯糖水（美容养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳番薯糖水（美容养颜）方法")
发表于：06-26
番薯🍠很健康红枣和银耳女生要多吃补充胶原蛋白因为有番薯和红枣的甜味所以这个糖水没有加糖很健康如果大家想甜一点可以多放几颗红枣这样比放糖要健康营养一些*我还加了一片生姜在里...
![桃胶双莲子养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶双莲子养颜糖水方法]( "桃胶双莲子养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶双莲子养颜糖水方法")
发表于：09-13
用料莲子50克桃胶20（一小把）克冰糖100克银耳1朵雪莲子1把桂圆肉干10颗大红枣8颗姜片2片桃胶双莲子养颜糖水的做法桃胶一小把用水泡一晚，雪莲子一小把用水泡4--6小时发泡后的桃胶把杂质捡...
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发表于：10-22
具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮...
![好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水方法]( "好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的银耳鱼胶养颜美容糖水方法")
发表于：11-04
鱼胶胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。鱼胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医角度，鱼胶极有滋补食疗作用，《本草...
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发表于：03-09
好久没做这道糖水，想念一口下去满满的胶感，还有口腔余留的奶香……等不及夏天就来霍霍了用料冰糖2颗红枣6颗枸杞一把新鲜银耳半朵雪莲子1把桃胶1把雪燕2颗新鲜莲子50克牛奶250克养颜糖水...
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发表于：10-10
用料银耳1/4朵桃胶15克皂角米10克薏米10克藜麦15克去核红枣15克冰糖30克秋冬养生养颜滋补糖水——粘糯的银耳藜麦桃胶皂角米糖水的做法银耳、桃胶、皂角米前一晚泡好，差不多泡了12小时，...
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发表于：07-12
用料桃胶15-20颗银耳1朵枸杞适量冰糖适量水适量（蓝风车）淡奶油适量美容养颜银耳桃胶糖水的做法银耳提前一晚浸泡好，切碎成一小片把提前浸泡好的桃胶反复洗几次，把黑色粒粒清洗出来倒掉杞子...
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发表于：06-23
桃胶皂角米银耳糖水是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶原蛋白，可以让皮肤变得更加光滑、水嫩。现在多用于女性保养...
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发表于：11-21
冬季易感冒，皮肤易干燥。小小红糖养颜水助你远离伤害。用料红糖15克大枣8个红枸杞子一茶匙干桂圆7个苹果🍎半个水1000克红糖养颜水的做法將苹果切成小块与其他食材一起放入锅中，煮55分钟...
![养颜润肺银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺银耳莲子糖水方法]( "养颜润肺银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺银耳莲子糖水方法")
发表于：08-22
银耳是真菌类食用菌，男女老少皆宜的滋补品。适量的食用可以补肾壮阳，也有生津止渴的作用，含有很多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率，对皮肤也有抗氧化作用等等。银耳汤对我们的身体有很多好...
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发表于：07-14
冬日暖身汤，暖胃养身，美容养颜。洗切五分钟，煮十分钟，简单用料桃一个梨一个橘子两小个桂圆干适量红枸杞适量红枣十个冰糖适量养颜糖水的做法水果切小丁，食材全部放一起加水煮成品，酸酸甜甜，暖...
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发表于：06-17
用料糯耳半朵红枣8颗百合适量枸杞适量雪梨2个美容养颜糖水--红枣糯耳羹的做法1.糯耳清水泡4小时，泡发后去黄蒂，糯耳撕成小朵，取适量备用；其余分每次的量，可以放入冰箱冷藏下次煮备用！2.雪梨2...
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发表于：06-05
3人份量用料银耳2/3朵红枣约6颗枸杞若干粒冰糖适量莲子约10颗养颜糖水|银耳莲子红枣枸杞的做法银耳，去心莲子泡冷水，30分钟以上莲子，银耳冷水上锅，煮40分钟以上加入红枣，枸杞，煮10分钟左右，加...
![银耳糖水 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糖水 美容养颜方法]( "银耳糖水 美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糖水 美容养颜方法")
发表于：07-25
那天在超市看到银耳，突然想到好久没喝银耳糖水了。用料银耳1朵冰糖适量红枣5颗枸杞10粒水适量银耳糖水美容养颜的做法雪耳放清水加一勺生粉浸泡一小时，银耳根和长霉点的去除，把银耳撕成小...
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发表于：04-15
银耳、百合都是白色食物，白色入肺，能起到很好的润肺作用；莲子能补脾，搭配起来润肺又健脾，全方位起到清火滋阴、安神健脾的功效。枸杞能滋补肝肾，生精血，精血生则骨髓充盈，能滋养阴血，肝气疏泄得...
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