![减肥菜单～减脂宝宝的必备菜肴水煮西兰花，新手也能做的很好吃，奉上灵魂料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥菜单～减脂宝宝的必备菜肴水煮西兰花，新手也能做的很好吃，奉上灵魂料汁方法]( "减肥菜单～减脂宝宝的必备菜肴水煮西兰花，新手也能做的很好吃，奉上灵魂料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥菜单～减脂宝宝的必备菜肴水煮西兰花，新手也能做的很好吃，奉上灵魂料汁方法")
发表于：12-27
我有一朵西兰花想要反抗，于是被我镇压了用料西兰花1朵蚝油1勺蒜2瓣盐1勺生抽3勺葱0.5根青椒0.5个朝天椒0.5个冷开水2勺糖半勺醋1勺辣椒油1勺减肥菜单～减脂宝宝的必备菜肴水煮西兰花，新手...
![灵魂蘸料，捞拌酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂蘸料，捞拌酱汁方法]( "灵魂蘸料，捞拌酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂蘸料，捞拌酱汁方法")
发表于：10-14
总吃蒜酱太腻了，捞拌酱汁解腻够辣，很适合各种凉拌或蘸酱料！用料酱油3勺白醋2勺糖半勺小米辣2个(爱吃辣的多放)尖椒1个(把筋拽掉)大蒜3瓣蚝油1勺熟芝麻适量灵魂蘸料，捞拌酱汁的做法准备材料...
![日料灵魂-日式出汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日料灵魂-日式出汁方法]( "日料灵魂-日式出汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日料灵魂-日式出汁方法")
发表于：08-23
全家人都爱吃日料尤其孩子爱喝日料里的各种汤。一直奇怪日料汤底特有的鲜味到底怎么做的。后来终于知道了“出汁”的做法。出汁就是日式高汤，比我们平时用的高汤更简单清淡，更鲜美切省时...
![日料灵魂-日式高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日料灵魂-日式高汤方法]( "日料灵魂-日式高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日料灵魂-日式高汤方法")
发表于：04-22
刚开始学做日料的时候，总觉得不得精髓。慢慢学习到，日式高汤(だし)Dashi才是日料的灵魂。除了自己煮的高汤，市面上也有卖高汤颗粒，用开水煮便有高汤的味道。但高汤颗粒/粉多少有些加工品的...
![地道的灵魂鞋底蘸料怎么做,如何烹饪灵魂鞋底蘸料才更好吃]( "地道的灵魂鞋底蘸料怎么做,如何烹饪灵魂鞋底蘸料才更好吃")
发表于：01-07
因为蘸鞋底都好吃😋用料蒜泥1勺生抽2勺醋1勺小米椒按喜好添加白胡椒少许花椒面少许蚝油1勺白糖少许香油半勺火锅底料一小块辣椒面1勺鸡精半勺芝麻1勺刚烧热的油灵魂灵魂鞋底蘸料的做法...
![开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)方法]( "开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃菜：凉拌腐竹(附上灵魂拌汁)方法")
发表于：04-29
夏天，来一份凉拌腐竹，端上桌绝对空盘。配上木耳、黄瓜，清爽开胃，一定要试试，老少皆宜哦～用料腐竹250克木耳150克黄瓜1根胡萝卜半根蒜3瓣小米辣2个盐、味精、糖各1克生抽2勺香醋2勺白芝麻1勺...
![超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁方法]( "超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单减脂必备万能灵魂蘸料汁方法")
发表于：10-18
之所以叫万能蘸料汁，是因为是啥都能蘸！煮面炒面拌面能蘸，凉菜水煮菜也能蘸。任何食物蘸一蘸，瞬间变得生动有木有😂😂每一口都刺激味蕾幸福感爆棚呀😍❗️用料芝麻葱末蒜蓉粗辣椒粉生抽2勺粗2...
![地道的灵魂蘸料怎么做,如何烹饪灵魂蘸料才更好吃]( "地道的灵魂蘸料怎么做,如何烹饪灵魂蘸料才更好吃")
发表于：01-12
孩儿有一天晚上🌙快睡觉了非让我看个视频再睡😴他说把他看馋了，问我能做不🤪我说哪天可以试试看💤然后我翻来覆去睡不着了😂㊙️万能蘸料💯完美诠释出食材最诱人的味道看的时候请控制好你...
![灵魂小料油如何做才美味，怎么做灵魂小料油简单又好吃]( "灵魂小料油如何做才美味，怎么做灵魂小料油简单又好吃")
发表于：01-28
这个金银蒜油可以做蒜蓉粉丝蒸扇贝，蒸排骨，蒸金针菇，烤茄子等等用料食用油500克蒜沫200克灵魂小料油的做法蒜用搅蒜器打成沫一半用凉水泡一下，倒掉水，一半留着备用中小火，油热后，下泡过水的蒜...
![灵魂黑椒汁如何做才美味，怎么做灵魂黑椒汁简单又好吃]( "灵魂黑椒汁如何做才美味，怎么做灵魂黑椒汁简单又好吃")
发表于：01-02
没有土豆的黑椒汁是没有灵魂的用料土豆150克洋葱150克大蒜2个黑胡椒碎20克黄油50克生抽10克老抽5克盐5克水150ml耗油30克灵魂黑椒汁的做法洋葱，大蒜，土豆用料理机打碎，黄油（没有就用普通油...
![灵魂馅料—姜糖馅～食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂馅料—姜糖馅～方法]( "灵魂馅料—姜糖馅～食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂馅料—姜糖馅～方法")
发表于：02-28
❤️这是家乡（韶关南雄）客家人独有的、用于做艾糍的馅料，『清香的艾草＋辣辣的姜＋甜蜜的花生糖』是客家艾糍的灵魂，姜与艾草一同搭配下肚，胃、喉咙…哪哪儿都是暖暖的。这是除家乡以外的地方怎么...
![「酱汁炒鸡蛋」灵魂酱汁配上鸡蛋，好吃又下饭。食谱大全及做法，烹饪好吃的「酱汁炒鸡蛋」灵魂酱汁配上鸡蛋，好吃又下饭。方法]( "「酱汁炒鸡蛋」灵魂酱汁配上鸡蛋，好吃又下饭。食谱大全及做法，烹饪好吃的「酱汁炒鸡蛋」灵魂酱汁配上鸡蛋，好吃又下饭。方法")
发表于：11-17
金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！用料鸡蛋6个葱2根生抽18克陈醋18克白糖9克辣椒粉18克蚝油9克淀粉10克清水适量【酱汁炒鸡蛋】灵魂酱汁配...
![烧椒皮蛋（料汁是灵魂）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧椒皮蛋（料汁是灵魂）方法]( "烧椒皮蛋（料汁是灵魂）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧椒皮蛋（料汁是灵魂）方法")
发表于：03-12
烧椒皮蛋是四川省当地传统名菜，属于川菜系。香辣爽利，柔韧兼备，微酸开胃。用料皮蛋4个绿线椒2只大蒜6瓣（20克）生姜20克小葱1根辣椒面50克左右香油半勺花椒油1勺米醋3勺酱油1勺盐一小勺花生...
![水煮虾（灵魂蘸料汁很关键哈😄）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮虾（灵魂蘸料汁很关键哈😄）方法]( "水煮虾（灵魂蘸料汁很关键哈😄）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮虾（灵魂蘸料汁很关键哈😄）方法")
发表于：05-22
简单又大气的一道家宴菜，配灵魂的料汁很关键哦😊用料虾20左右盐1勺姜1片葱1根料酒1勺配料汁：大蒜2瓣六月鲜酱油或者海鲜酱油2勺香醋半勺食用油适量水煮虾（灵魂蘸料汁很关键哈😄）的做法新鲜...
![灵魂调料～油泼辣子食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂调料～油泼辣子方法]( "灵魂调料～油泼辣子食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂调料～油泼辣子方法")
发表于：03-19
油泼辣子是西北特色调味料，美味又下饭，用来拌面，当蘸料，唇齿留香～用料辣椒面大量菜籽油大量花椒适量蒜末适量白芝麻适量灵魂调料～油泼辣子的做法把一半的辣椒面，蒜末倒入一个大碗中。锅烧热之...
![灵魂料汁如何做才美味，怎么做灵魂料汁简单又好吃]( "灵魂料汁如何做才美味，怎么做灵魂料汁简单又好吃")
发表于：07-11
本来做飘香拌面用的汁，可以这个汁太好吃了，单独分享一下用料蚝油2勺蒜10瓣盐5克生抽2勺葱半根糖1克酱油1勺白芝麻5克小米辣2根灵魂料汁的做法辣椒，白芝麻，蒜末，葱花多一些油，花椒，香叶炸香，捞...
![灵魂酱料如何做才美味，怎么做灵魂酱料简单又好吃]( "灵魂酱料如何做才美味，怎么做灵魂酱料简单又好吃")
发表于：03-29
调酱汁：6勺蒜末+2勺白糖＋半勺盐+1勺半胡椒粉+3勺白芝麻+1碗辣椒油（调料碗）+2勺蚝油+2勺香油+6勺生抽+8勺醋＋少量小米椒，搅拌均匀。用料很多灵魂酱料的做法很多...
![烤肉的灵魂蘸料！！食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉的灵魂蘸料！！方法]( "烤肉的灵魂蘸料！！食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉的灵魂蘸料！！方法")
发表于：02-18
烤肉店的蘸料真的是烤肉灵魂！每次去吃烤肉都能吃好几盘！疫情期间不方便出门，只能自己摸索又参考了一些菜谱，最后自己一点一点调配试吃，得到了适合自己的口味！大家在做的时候建议少量添加配料...
![灵魂烧烤料如何做才美味，怎么做灵魂烧烤料简单又好吃]( "灵魂烧烤料如何做才美味，怎么做灵魂烧烤料简单又好吃")
发表于：04-01
用料孜然粉1勺灵魂烧烤料的做法白芝麻一勺，孜然一勺，利民辣酱一勺，辣椒面2勺，蒜末2勺。上述材料放入碗中，淋两大勺热油。再加入白糖一勺，蚝油一勺，霍楞霍楞，完美～✌️...
![灵魂料汁下的脆黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂料汁下的脆黄瓜方法]( "灵魂料汁下的脆黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的灵魂料汁下的脆黄瓜方法")
发表于：10-20
有灵魂的料汁配得上你那昂贵的大米饭用料黄瓜1根灵魂料汁小碗灵魂料汁下的脆黄瓜的做法灵魂再于你要不要动手来试试黄瓜入尿汁前撒几颗盐微腌半小时即可，倒出腌制的盐水，倒入灵魂料汁，加...
![烤冷面的灵魂～酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的烤冷面的灵魂～酱料方法]( "烤冷面的灵魂～酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的烤冷面的灵魂～酱料方法")
发表于：01-28
宅在家什么潜能都激发出来了，有烤冷面没有酱～～综合了很多厨友的经验，自己捣鼓出来了！用料蒜蓉酱1勺韩国辣酱1勺甜面酱1勺番茄酱2勺陈醋2勺生抽1勺雪碧适量糖1勺白芝麻适量烤冷面的灵魂～酱料...
![灵魂蘸料如何做才美味，怎么做灵魂蘸料简单又好吃]( "灵魂蘸料如何做才美味，怎么做灵魂蘸料简单又好吃")
发表于：04-09
用料蒜末适量葱末适量辣椒粉适量白芝麻适量灵魂蘸料的做法1.以上调料浇热油；2.加2勺生抽、2勺醋、一勺蚝油、一点盐和白砂糖、2勺芝麻酱小贴士自己留着用的...
![（麻辣拌）灵魂料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的（麻辣拌）灵魂料汁方法]( "（麻辣拌）灵魂料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的（麻辣拌）灵魂料汁方法")
发表于：10-23
用料灵魂酱汁基础版芝麻酱2勺生抽2勺蚝油1勺醋1勺糖1勺辣椒油看自己辣椒粉/面看自己香油（可不加）白芝麻（可不加）（麻辣拌）灵魂料汁的做法把酱汁搅拌均匀，把熟配菜放到酱汁里搅拌就可以啦，超级香...
![让海鲜、和蔬菜具备灵魂的万能料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的让海鲜、和蔬菜具备灵魂的万能料汁方法]( "让海鲜、和蔬菜具备灵魂的万能料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的让海鲜、和蔬菜具备灵魂的万能料汁方法")
发表于：06-02
夏天到了，各种聚会各种玩！海鲜，撸串少不了！分享一个让一切拥有灵魂的万能料汁！用料蒜瓣2头小米椒5个香葱2根香菜3根李锦记财神蚝油3勺东古一品鲜3勺海鲜酱油1勺白糖1勺食用油2大勺让海鲜、...
![拌鞋底都好吃的灵魂小料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拌鞋底都好吃的灵魂小料汁方法]( "拌鞋底都好吃的灵魂小料汁食谱大全及做法，烹饪好吃的拌鞋底都好吃的灵魂小料汁方法")
发表于：02-25
突然想起来想吃拌的土豆丝，第一天就用这个料汁拌的，连我公公都说很好吃，孩子没吃够，第二天接着做，连着吃了两天都没吃够，连我家不爱吃菜的老大都吃了不少，特此记录下来用料蒜末五六瓣干辣椒四...
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