相关黑豆的最好吃的做法

核桃黑芝麻黑豆戚风

发表于：02-17

乐葵咕咕霍夫6寸模具，戚风蛋糕的作法。黑芝麻酱+核桃黑芝麻黑豆粉+烤香的核桃仁，特香。这个量还多做了一个小模具蛋糕。材料：鸡蛋3个，低筋面粉30克，核桃黑芝麻黑豆粉20克，细砂糖25克，零卡糖15...
祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤

发表于：03-15

来源：广州中医药大学一附院适用：凉血、祛湿,治皮肤瘙痒和湿疹用料生地15克土茯苓15克黑豆100克排骨200克水2000克祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤的做法先把生地和土茯苓煮30分钟,然后把汤渣...
黑豆渣海苔饼

发表于：01-14

用料豆渣面粉鸡蛋海苔盐胡椒粉鸡精黑豆渣海苔饼的做法把黑豆渣中放入面粉然后打入一个鸡蛋，这里面粉的量不需要太多，只要能够帮助成型就可以了。把这3中材料充分的搅匀，粘稠度在用勺舀出...
黑豆核桃露

发表于：01-28

补脑用料黑豆一把核桃仁6颗岩盐小半勺黑豆核桃露的做法生黑豆有毒，不要直接用。先把黑豆泡在水里发个小芽，然后上蒸锅蒸半个小时，再烘干。不怕麻烦的话重复几次，得到九蒸九晒的黑豆。核桃...
黑豆雪梨汤

发表于：02-15

都说“补药1堆，不如黑豆1把”。这句话虽说有些夸张的成分，但也是很好的诠释了黑豆的营养价值。黑豆作为温补食材，营养价值是非常高的，它不仅含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量是非常...
客家食材：黑豆姜糖

发表于：12-13

关联商品手工姜糖价格:25被誉为客家珍宝的手工姜糖，揉合了老姜、红糖、黑豆的滋养精髓。常用于月子期间的调理，有益气补血、驱风避寒、健脾暖胃的功效；女性常食，不仅可以补血养颜，亦能对女...
黑豆丸子

发表于：03-25

做黑豆浆，剩下的豆渣可不要浪费哦！可以做丸子！用料黑豆渣一碗胡萝卜一根绿萝卜小半根黑豆丸子的做法把胡萝卜、绿萝卜切碎！把黑豆渣、碎的胡萝卜，绿萝卜倒在一个容器中，加入一碗面粉，搅拌均匀...
黑豆渣蜂蜜小面包

发表于：01-08

打了黑豆浆来喝，豆渣舍不得扔用它来做了这个小面包，用蜂蜜代替白糖，使用低温冷藏发酵法。实践证明这款面包很松软，多放几天也不会干。用料高筋面粉300G豆渣150G蜂蜜70G奶粉10G鸡蛋1个盐1小...
红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆

发表于：02-12

用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...
香辣黑豆面花卷

发表于：01-15

西方有句谚语（还是弗里兰的名言?）：吃白面包的人没有梦想(Peoplewhoeatwhitebreadhavenodreams.)。每次去舀白面粉的时候都会条件反射的想起这句话，没一次例外。提倡多吃杂粮，杂粮市场因此红...
黑豆糯米南瓜粥

发表于：12-19

黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”这么好的东西，赶紧吃~用...
川味黑豆烧排骨

发表于：01-01

健脑益智，增强活力用料前小排700克黑豆300克郫县豆瓣酱3大勺干辣椒1小把香叶2片桂皮1片蒜5瓣老姜1块小茴香1小把花椒1小掇胡椒末适量葱适量川味黑豆烧排骨的做法黑豆泡一晚上，前小排洗好...
野生酵母面包黑豆松子恰巴塔

发表于：02-20

一款被追捧的网红面包。确实很好吃～一边拍照一边吃，半个面包不知不觉就被消灭了。野生酵母（这样显得很厉害的感觉）鲁邦种～发酵风味独特，每个人的酵种都会有自己独有的风味，无可替代。这款恰巴...
黑豆卤肉便当小美

发表于：03-13

用料干黑豆50克浸泡一晚米120克浸泡一小时洋葱120克蒜头1瓣鲜香菇4朵切丁葱2根切末五花肉120克切0.5*0.5cm生抽10克老抽5克蚝油5克糖10克白胡椒粉1勺五香粉1勺水400克广东菜心100克黑...
脆拌黑豆苗

发表于：01-02

不起眼的一把黑豆苗，尽然也可以如此美艳！技术含量几乎为零的小菜用料黑豆苗150克大蒜2瓣小米辣2、3个盐白醋味极鲜香油白糖脆拌黑豆苗的做法黑豆苗摘去老根，还有其间夹杂的黑豆壳子也去除...
黑豆猪肚汤

发表于：01-14

用料猪肚一个黑豆两把老姜一块陈皮一小块葱结一个黑豆猪肚汤的做法黑豆用干净锅子（无水无油）小火炒微微发黄皮略爆开即可猪肚飞水所有材料放进砂煲，一次加足水，大火烧开转小火，慢煲两小时，入...
淮山黑豆糊

发表于：12-09

随意分享我的营养早餐里面有黑豆，黑芝麻，红枣，核桃，淮山，大米，分量好随意，各20克，加600毫升水左右就OK。营养价值的话都是比较均匀的，又扛肚子饿又养胃。做起来都是非常简单的，直接洗干净丢到破...
黑豆红枣萝卜羊排汤

发表于：01-03

用料上好的羊小排一份黑豆一大勺红枣5、6粒大白萝卜一根葱2、3段姜4、5片小茴香一茶勺花椒一茶勺盐少许料酒黑豆红枣萝卜羊排汤的做法黑豆用水泡几个小时羊排切小块，用水多泡一会，中间多...
黄精枸杞黑豆汤

发表于：03-02

补肾益气，增强免疫力，孕妇忌用料猪骨黄精20g黑豆30克莲子20克核桃20克桂圆肉5粒枸杞生姜黄精枸杞黑豆汤的做法黑豆泡3小时，莲子30分钟，黄精切片...
黑豆苗拌鸡丝

发表于：12-20

黑豆苗含有丰富的蛋白质及碳水化合物，富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其性微凉味甘，有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效，可用来凉拌、热炒、做汤等，今天介绍一道黑豆苗拌鸡丝的做法，一起来看一...
黑豆冰淇淋

发表于：03-25

黑豆中富含抗氧化成分-花色素和对眼睛有益的维生素a。这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降用料黑豆100g牛奶250ml白糖3--4勺黑豆冰淇淋的做法泡黑豆！明天吃今晚就...
黑豆豆渣咖喱饼

发表于：12-12

在国外吃不到豆渣饼表示很想念，自己用超市里买的水浸黑豆用刀剁成黑豆泥做的，国内有豆浆机的朋友们就直接榨豆浆使用豆渣吧～还有我是减肥星人，所以少油，用的也是全麦面粉，大家酌情啦～用料豆浆...
黑豆渣虾仁饼

发表于：12-23

黑豆+燕麦磨成了豆浆，剩下的豆渣也不能浪费哈，用来做了饼饼，虽然卖相不是很好，有点黑嘛，但是味道却是相当相当的好滴，喜欢的JMS可以尝试哦~用料熟虾仁数个黑豆燕麦渣适量鸡蛋1个面粉与豆渣等...
黑豆黄芪党参汤

发表于：12-16

食疗价值：滋阴补肾、养血益津、生发乌发、养心安神汤品介绍：现代人工作压力大，容易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品，黑豆乃肾之谷，黑色属水，水...
芸豆黑豆煲凤爪

发表于：01-15

芸豆黑豆煲凤爪用料鲜凤爪5个芸豆100g黑豆50g盐芸豆黑豆煲凤爪的做法凤爪洗净后飞水备用黑豆芸豆洗净后沥干水将凤爪、黑豆、芸豆放入锅里，加足水煲制3个小时即可加入适量盐食用小贴士...

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