![正宗美味的西葫芦虾仁意面怎么做]( "正宗美味的西葫芦虾仁意面怎么做")
发表于：08-28
这是一款非常家常快手的意面，没有奶油，奶酪...的厚重，清爽美味，推荐给大家！用料笔管意面130克西葫芦325克粗盐5克初榨橄榄油40克细盐适量虾仁100-150克西葫芦虾仁意面的做法冷锅冷油小火炒...
![地道的西葫芦炒虾仁怎么做,如何烹饪西葫芦炒虾仁才更好吃]( "地道的西葫芦炒虾仁怎么做,如何烹饪西葫芦炒虾仁才更好吃")
发表于：08-13
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁250g西葫芦1个蒜4瓣白胡椒粉一丢丢盐2g食用油10g西葫芦炒虾仁的做法将西葫芦切去两头，纵向剖开成四条，切掉中间的籽，再切成块。在虾仁中加...
![西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁方法]( "西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁方法")
发表于：01-03
用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐...
![清新意面之西葫芦小番茄鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的清新意面之西葫芦小番茄鲜虾意面方法]( "清新意面之西葫芦小番茄鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的清新意面之西葫芦小番茄鲜虾意面方法")
发表于：11-21
PastawithShrimp,Zucchini,&CherryTomatoes曾经住在一家意大利人家里半年，家里的老奶奶是个非常直爽又热情的典型意大利人，后来知道她曾经在温哥华开过一件意大利餐馆，我就开始常在厨...
![西葫芦意面如何做才美味，怎么做西葫芦意面简单又好吃]( "西葫芦意面如何做才美味，怎么做西葫芦意面简单又好吃")
发表于：12-30
用料西葫芦半个意大利面200g大蒜5瓣圣女果5到10个橄榄油，盐西葫芦意面的做法1，大蒜切小片，圣女果一切为二，西葫芦切长条备用。2，锅烧热放橄榄油，煸炒大蒜，炒出香味后放圣女果，等圣女果炒至表皮...
![虾仁西葫芦如何做才美味，怎么做虾仁西葫芦简单又好吃]( "虾仁西葫芦如何做才美味，怎么做虾仁西葫芦简单又好吃")
发表于：05-19
用料西葫芦个虾仁克白糖5克盐5克醋3勺白糖1克虾仁西葫芦的做法西葫芦去壤虾仁解冻西葫芦切片虾仁焯熟虾仁焯红蒜爆香，下虾仁快出锅时放盐，点醋完成小贴士1.蒜先下锅爆香，葱后放，葱易熟2.点...
![低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面方法]( "低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面方法")
发表于：12-02
不到400大卡，吃饱饱开心用料西葫芦400克虾仁75克意面50克千叶豆腐25克立格仕奶酪酱30克酱油、醋、辣椒粉、十三香低卡饱腹午餐-西葫芦虾仁意面的做法少油炒西葫芦、千叶豆腐，最后加入腌...
![西葫芦蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇虾仁意面方法]( "西葫芦蘑菇虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇虾仁意面方法")
发表于：01-31
偶然弄出来的一个搭配，挺清淡的，也快手，还挺适合没有胃口的夏天的。材料易得，做法简单，暂时没有步骤图，下次补上（然鹅可能…用料西葫芦（长条形）半个鲜虾10只蘑菇（口蘑）4只意大利面2人份蒜3瓣黑胡...
![西葫芦虾仁如何做才美味，怎么做西葫芦虾仁简单又好吃]( "西葫芦虾仁如何做才美味，怎么做西葫芦虾仁简单又好吃")
发表于：08-17
很简单的下饭菜。用料西葫芦个虾仁克酱油勺盐克胡椒克油克西葫芦虾仁的做法虾仁洗净，放点盐，胡椒粉，淀粉，腌一下西葫芦去皮去瓤切块，葱姜蒜切碎炒锅加热入油，放入葱姜蒜，一个辣椒，炒香加入虾仁...
![虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）方法]( "虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西葫芦意面（Zucchini pasta with prawns ）方法")
发表于：07-27
这是一道把西葫芦用螺旋刨刀切成意面的样子，配上虾仁和番茄做成的一道既清爽健康又可口开胃比较适合夏天吃的一道菜，烹饪起来还非常的简便和快捷。都能上手。☺主要营养成分：（该菜单出品量...
![虾仁西葫芦面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁西葫芦面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-13
快速解决冰箱残留用料西葫芦半个虾仁5-6只鸡蛋一个宽面一人份香葱一根大酱一勺虾仁西葫芦面的做法冻虾仁泡水同时锅里烧热水等水开之后下虾仁撇去浮沫加一勺大酱化开做汤底，下面条等面...
![地道的西葫芦虾仁圈怎么做,如何烹饪西葫芦虾仁圈才更好吃]( "地道的西葫芦虾仁圈怎么做,如何烹饪西葫芦虾仁圈才更好吃")
发表于：09-14
做辅食的时候，选择合适的食材能更好的达到我们为孩子均衡膳食的目的。虾仁就是一个当之无愧的营养担当，不少食谱都有它的身影。用料虾仁8克西葫芦1根胡萝卜适量鸡蛋1个盐适量面粉10g白胡...
![西葫芦烘虾意面「增肌减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦烘虾意面「增肌减脂」方法]( "西葫芦烘虾意面「增肌减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦烘虾意面「增肌减脂」方法")
发表于：08-07
用料鲜虾2只西葫芦1根番茄3片香菇1朵玉米粒少许西兰花2朵大蒜3瓣植物油少许盐少许意大利综合香料少许黑胡椒少许白胡椒少许蚝油少许意面西葫芦烘虾意面【增肌减脂】的做法大虾去头去皮...
![全麦面西葫芦虾仁饺食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面西葫芦虾仁饺方法]( "全麦面西葫芦虾仁饺食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面西葫芦虾仁饺方法")
发表于：10-22
开始减脂后，很少吃面食了。一个月了，看到卖包子饺子馄饨就想买，外面买的热量还是高于自制的，而且又不放心是否干净，买了全麦粉，自己包了一次饺子，终于吃到了！⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞꒪...
![西湖（西葫芦）虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西湖（西葫芦）虾仁方法]( "西湖（西葫芦）虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西湖（西葫芦）虾仁方法")
发表于：11-28
清爽脆嫩。适合上班族，适合孩子老人用料虾仁200g西葫芦200g盐少许西湖（西葫芦）虾仁的做法先将虾仁洗净，沥水，备用。西葫芦切小丁，备用。锅内放少许油，烧至7分热，放入西葫芦翻炒，略变色加入虾仁...
![西葫芦鲜虾天使意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鲜虾天使意面方法]( "西葫芦鲜虾天使意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦鲜虾天使意面方法")
发表于：08-23
小清新快手意面，虽然简单但是味道鲜美，#一人晚餐系列#用料天使面100g青虾三大只青口贝三个西葫芦半根蒜一瓣红尖椒半小根parsley适量盐，胡椒适量特级初榨橄榄油适量白葡萄酒适量西葫芦鲜...
![西葫芦番茄虾仁意面（15分钟快手一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦番茄虾仁意面（15分钟快手一人食）方法]( "西葫芦番茄虾仁意面（15分钟快手一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦番茄虾仁意面（15分钟快手一人食）方法")
发表于：08-06
老公出差啦，每天家里就剩我一个人，于是天天就是各种炒饭，各种意面地侍候自己，全都是不超15分钟的快手菜，各种菜肉主食一锅端，才是一人食的王道！用料一人份虾仁10只西葫芦半根樱桃番茄6-8个独...
![蟹味菇虾仁西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹味菇虾仁西葫芦面方法]( "蟹味菇虾仁西葫芦面食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹味菇虾仁西葫芦面方法")
发表于：07-18
某天冰箱里翻出来的食材，乱炒炒竟也如此搭。用料蟹味菇一小盒虾仁20只左右小葱姜丝料酒盐西葫芦一根薄荷、罗勒（可省）装饰蟹味菇虾仁西葫芦面的做法新鲜虾去头去壳去虾线，虾头不要扔（虽然剥...
![虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面方法]( "虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面方法")
发表于：07-14
用料西葫芦1/4个虾仁7、8个小番茄🍅4个意大利面100克盐适量橄榄油2大勺淡奶油100ml帕玛森奶酪🧀️适量sweetbasil适量虾仁🍤西葫芦番茄🍅奶油意面的做法パスタをゆでる水里加盐下面ズッ...
![JuJu独家-西葫芦大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的JuJu独家-西葫芦大虾意面方法]( "JuJu独家-西葫芦大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的JuJu独家-西葫芦大虾意面方法")
发表于：04-14
🐽这个是比较清淡的意面->主要是吃大虾和西葫芦的味道。🐽虽然是橄榄油的base，但一点不油腻哟～如果像要更健康的话，可以配全麦的意面～🐽相当简单->15分钟就能做完🐽重口味的亲们可以去试试...
![西葫芦蘑菇大虾椰浆意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇大虾椰浆意面方法]( "西葫芦蘑菇大虾椰浆意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦蘑菇大虾椰浆意面方法")
发表于：12-26
椰浆真不错！素奶油yyds！看上去清清爽爽，吃起来奶味又香又鲜🍻用料椰浆100克意面200克橄榄油2勺洋葱半个蘑菇8个西葫芦半个大虾12只盐黑胡椒西葫芦蘑菇大虾椰浆意面的做法准备材料（*彩椒是...
![西葫芦虾仁面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西葫芦虾仁面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
看美食博主分享的减脂餐，种草好久这款伪面条，今天尝试了一下，果然不错，记录下来，以防自己忘记用料西葫芦一个虾仁8脱脂奶一瓶牛油果半个牛奶柿子适量西葫芦虾仁面的做法虾仁煮好拨皮备用，西...
![地道的西葫芦虾仁烙怎么做,如何烹饪西葫芦虾仁烙才更好吃]( "地道的西葫芦虾仁烙怎么做,如何烹饪西葫芦虾仁烙才更好吃")
发表于：10-25
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦250g虾仁70g腌虾仁盐1g白胡椒粉0.5g糖0.5g腌西葫芦盐2g其他玉米淀粉35g普通面粉（中筋）15g食用油20g西葫芦虾仁烙的做法虾仁切成小块，放入...
![Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面方法]( "Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面食谱大全及做法，烹饪好吃的Jamie Oliver的虾仁西葫芦意面方法")
发表于：04-04
转自JamieOliver用料意大利面100g西葫芦1个虾仁120克大蒜辣椒莳萝或欧芹黄油柠檬帕玛森芝士JamieOliver的虾仁西葫芦意面的做法将西葫芦纵向切成两半，然后斜切成薄片。将大蒜去皮并切成...
![西葫芦番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦番茄虾仁意面方法]( "西葫芦番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦番茄虾仁意面方法")
发表于：12-31
啊我真是个小天才！(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料是两人份的量用料意大利面150g西葫芦半个大约200g西红柿1个蘑菇5朵虾仁120g洋葱60g植物油适量黄油30g盐适量番茄沙司1勺现磨黑胡椒适量西葫芦...
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