相关去湿消暑汤的最好吃的做法

去湿消暑汤

发表于：08-02

本馔食材中，主料冬瓜性味甘淡微寒，善于利尿、清热、化痰、生津、解毒，正如《随息居饮食谱》所言：“（冬瓜）清热，养胃生津，涤秽治烦，消痈行水，治胀满，泻痢霍乱，解鱼、酒等毒。亦治水肿，消暑湿“；绿豆性...
去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰

发表于：05-30

用料薏米500克红豆500克麦仁500克黑米500克白砂糖500克-750克水果~芒果，西瓜，哈密瓜，蓝莓，猕猴桃，火龙果等鲜果1个不等调制料酸梅膏和炼奶去湿消暑降温的潮汕老式水果刨冰的做法砂锅或者煮...
消暑祛湿冻

发表于：06-19

家里的小朋友现在开始喜欢吃点小零食，祛湿茶做成冻，她以为是果冻，很喜欢吃。用料赤小豆少许花腰豆少许白茯苓少许芡实少许白扁豆少许荷包豆少许土茯苓少许木棉花少许蜜枣两颗消暑祛湿冻的...
消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

发表于：12-09

🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够...
夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤

发表于：12-28

经常熬夜，脾虚湿重，大便不畅，食欲欠佳，精神困倦，多吃健脾祛湿的食材有助缓解身体的不适。用料水鸭半只冬瓜一块土茯苓15克干淮山15克蜜枣2个荷包豆10克扁豆10克茨实10克枸杞适量夏日消暑祛...
消暑除湿的酸辣冬瓜汤

发表于：07-29

大夏天，喝上一碗酸酸辣辣的冬瓜热汤，出透一身汗，又消暑又祛湿，好不痛快～～再附上另一个冬瓜的做法：羊肉冬瓜粉丝煲：用料冬瓜500克左右香菜4～5棵酱油5g醋10g香油5g白胡椒粉随意姜一小片盐随意消暑...
消暑袪湿掉秤汤-减肥掉秤鲜汤，消暑祛湿还能瘦！

发表于：08-24

夏天燥热出汗多，多喝这碗汤，消暑瘦身一步到位！用料冬瓜500g莲子1把香菇蒂适量香叶1片盐少许消暑袪湿掉秤汤-减肥掉秤鲜汤，消暑祛湿还能瘦！的做法莲子提前用冷水浸泡1小时。冬瓜去皮，保留一些...
祛湿消暑靓汤

发表于：12-31

用料排骨500克冬瓜1块五指毛桃适量盐1勺料酒1勺祛湿消暑靓汤的做法准备好食材排骨放入油中，加入清水，放入姜片放入料理，焯水10分钟后捞出洗干净排骨放入砂锅，放入姜片，放入五指毛桃加入清水...
消暑养生汤粥——健脾祛湿粥

发表于：07-05

赤小豆健脾祛湿，利水消肿；薏苡仁利水渗湿清热；鲜淮山药补肺，中补脾胃，下补肾。众味合用，具有健脾祛湿之功效。此方为中医院营养师所调配，特此记录。用料赤小豆40克薏苡仁30克鲜淮山药150克消...
素食✅节瓜祛湿消暑汤

发表于：12-29

小动物，它们吃草；而我们人也应该吃自己天然的植物，我们有多少的素可以吃啊，为什么我们非要吃动物的肉呢？😊G2-12用料食材：节瓜粉葛适量胡萝卜适量玉米适量干花菇适量绿豆，赤小豆，薏仁，茨实，云灵，...
消暑去湿~冬瓜薏米猪骨汤

发表于：06-09

夏天到了，南方的天气，真是又闷又湿热，随之人也变困乏。必须来碗清热去湿汤，解解乏。冬瓜，海带有清热的作用，炒制过的薏米有去湿功效，搭配猪骨，鲜甜，解暑又去湿。冬瓜薏米猪骨汤，适合夏天的一款汤...
三伏一秋•别忘了消暑去湿

发表于：07-10

立秋后，南方的天气还是经常台风下雨，早晚温差会逐渐拉大，暑、寒、湿邪容易入侵身体，同时秋后注意补气，为冬天做好准备，所以健脾补气、消暑祛湿的汤水不能少。用料赤小豆30克炒扁豆30克铁棍淮...
消暑祛湿薏米鸭肉汤

发表于：12-05

夏天到了，各种吃不下饭阿，做一道消暑祛湿汤来拯救胃口吧用料鸭肉半只冬瓜300克盐半勺姜2片薏米一小碗芹菜几根胡椒粉少许消暑祛湿薏米鸭肉汤的做法鸭肉清洗干净，沥干水份，锅烧热，不放油，倒入...
祛湿消暑汤

发表于：12-31

夏日必备靓汤用料冬瓜500克排骨1根盐适量生姜1块五指毛桃适量料酒1勺祛湿消暑汤的做法准备好食材排骨放入锅中，放入生姜片放入一勺料酒，焯水10分钟后捞出洗干净焯水了的排骨放入砂锅中，放...
夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑

发表于：06-07

广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次...
解暑去湿三豆汤

发表于：06-27

用松下分体式电饭锅，很方便。用料红豆绿豆红小豆大枣解暑去湿三豆汤的做法准备好食材浸泡2小时熬到不用太烂，加冰糖。汤盛出，豆可以焖饭。...
去湿消暑赤小豆糕

发表于：07-31

最近经常做绿豆糕，昨天上午一个邻居突然问我能不能做赤小豆糕，她说可以去湿，蛮好的。鉴于赤小豆非常硬，我就赶紧下楼买回来浸泡准备第二天做，没想到做出来比绿豆糕好吃多了。赤小豆粘性大，做...
清暑去湿气【薏米红豆汤】

发表于：10-03

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料红豆150克薏米70克冰糖40克清暑去湿气【薏米红豆汤】的做法先将红豆和薏米清洗干净后...
夏天冬瓜祛湿消暑汤

发表于：06-26

大热天的广东，没什么胃口吃饭，饭可以不吃，但是汤水不能少，我可以连续喝好几碗😋😋冬瓜汤是夏天必备的，随便煲一煲。这个菜谱记录一下，以免日后自己忘记放什么材料。我这个分量是两人的。用料...
去火消暑 | 肉丸苦瓜汤

发表于：05-23

用料苦瓜1根盐少许肉丸6个去火消暑|肉丸苦瓜汤的做法苦瓜洗净斜切备用肉丸切半备用锅中煮开水，下肉丸煮5分钟下苦瓜煮熟锅中加入少许盐，盐要后放，这样煮出来的苦瓜汤不苦。盛出，开吃即可，味...
冬瓜绿豆水鸭汤｜解湿热、消暑气、去痘润肤

发表于：12-06

广式传统汤｜冬瓜绿豆水鸭汤｜清热解暑、利尿润肤、解湿热针对爱长豆豆、满面油光、湿热难解，暑气盛行、夏季没有胃口饮食。在暑热天，冬瓜是广东民间最常用的煲汤瓜类，它能消暑湿、养胃液、消...
祛湿消暑汤-红萝卜蜜枣菜干汤

发表于：11-22

炎热的夏天，只想喝一口清甜的汤水，菜干具有祛湿消暑功效，搭配红萝卜和蜜枣，可以减轻涩味，增加甜味，简单而又美味！用料菜干适量红萝卜1根蜜枣1个鹰嘴豆1把姜片2片饮用水适量克祛湿消暑汤-红萝...
鱼骨瑶柱节瓜消暑祛湿汤

发表于：04-29

节瓜，又叫毛瓜，最容易、最常种植的一种瓜菜，公公自己种的，分享给我们，必须珍惜！！这道汤有消暑祛湿的功效，节瓜是冬瓜科类，功效类似。我用的是鲜香的配料，但一点都不会减少消暑的功效，而且口感鲜甜...
消暑祛湿｜苦瓜蚝豉黄豆汤

发表于：12-07

今日份晚餐「苦瓜蚝豉黄豆汤。」⭐️消暑祛湿降火解烦渴功效。淡淡苦甘清润。口感也挺ok的。推荐一试滴搭配。俺个人有个小秘诀分享：差不多炖好+一小块冰糖不用多一点点就好再加盐调味口...
薏米红豆赤小豆去湿解暑汤

发表于：10-04

薏米，红豆可去湿。赤小豆解暑用料薏米2把红豆2把赤小豆2把薏米红豆赤小豆去湿解暑汤的做法把材料洗干净泡6个小时以上把材料捞出来放在高压锅里加水（水可多放点，喝水去湿）大火煮半个钟打开...