相关超嫩多汁鸡胸肉的最好吃的做法

超嫩多汁鸡胸肉

发表于：06-30

用料鸡胸肉一块鸡蛋一个个蒜末适量孜然粉适量生抽适量超嫩多汁鸡胸肉的做法腌过一夜。倒油煎到差不多看着白了倒入一点开水再煮就很嫩了...
❗超级好吃简单❗香煎蜜汁鸡胸肉❗肉嫩多汁

发表于：09-07

鸡胸肉怎么吃才能不柴嫩滑好吃呢🤔今天我就给你们推荐一款简单好吃，嫩滑多汁的香煎蜜汁鸡胸肉😏真的超级超级好吃🤤🤤鸡胸肉嫩滑好吃的多种做法低卡减肥餐——香煎鸡胸肉片脆皮孜然鸡肉...
健身 | 快手蒜香鸡胸肉-超嫩多汁儿

发表于：07-05

超级快手健康餐，上了班之后，没有太多的时间做复杂的菜。加上男友一直健身，做的最多的就是少油少糖的健康餐了。最重要的是非常快！这道鸡胸肉从开始到结束控制在半个小时，如果不摆盘的话，20分...
鲜嫩多汁的盐渍鸡胸肉

发表于：10-08

用料鸡胸肉整块盐水量的4%橄榄油适量黑胡椒(现磨)适量干燥迷迭香适量鲜嫩多汁的盐渍鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净备用；加水，没过鸡肉即可，根据所加水量放盐，4-5%；腌制4小时以上；从盐水中捞出鸡肉，...
鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉！

发表于：07-29

今天推荐大家一款低脂好吃的黑椒鸡胸肉！低脂低卡，味道美味，营养又好吃，超级适合想要减肥又嘴馋的小伙伴哦！☺️☺️用料鸡胸肉1块西兰花1朵圣女果大概5-6个鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉！的做法把鸡胸肉...
柔嫩多汁的香煎鸡胸肉

发表于：10-27

用料鸡胸肉一块、盐小半勺、胡椒碎少许黄酒四分之三勺、迷迭香少许耗油一勺、生抽半勺柔嫩多汁的香煎鸡胸肉的做法1.鸡胸肉洗净后，切细长块。2.加入少许盐，和胡椒粉，少许黄酒，少许的迷迭香...
鲜嫩多汁的煎鸡胸肉

发表于：10-24

夏天到了，健康饮食，多吃白肉。这个方子是根据贱贱陶的方子调整增加了前面浸泡的步骤。用料鸡胸肉两块盐2克（1/2tsp）生抽5调羹糖4克(1tsp)姜半块蒜5瓣料酒2调羹黑胡椒少许蛋清一个油一调羹...
多汁嫩嫩的鸡胸肉

发表于：05-20

为了增肌，所以选择吃鸡胸肉，但是我真的不喜欢，因为口感很干，很柴。但是我有一个美国的男朋友，他说，在美国人们吃这样的鸡胸肉是很普遍的，然后他教会了我做这个非常好吃，嫩滑多汁的鸡胸肉！用料鸡...
零厨艺超嫩多汁鸡胸肉减脂餐

发表于：06-03

这个肥减的很美味😁用料鸡胸肉1块黑胡椒半勺盐小半勺蚝油1勺糖半勺蒜泥3瓣橄榄油1勺西兰花半个生抽一勺料酒一勺零厨艺超嫩多汁鸡胸肉减脂餐的做法首先准备好所有食材调料，什么品牌的都...
香煎鸡胸肉，肉又嫩又多汁

发表于：08-13

一点都不柴❗️超好吃❗️你一定要试试的嫩煎鸡胸肉❗️今天跟大家分享的是嫩煎鸡胸肉，把鸡胸肉煎到鲜嫩多汁，再也不会觉得鸡胸肉难吃了！鸡胸肉脂肪含量低，蛋白含量高，是减脂瘦身的必选食物，但只吃...
香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）

发表于：05-24

用料鸡胸肉2块盐2勺黑胡椒1勺淀粉4勺食用碱0.5勺洋葱，姜，蒜适量个料酒1勺香嫩多汁煎鸡胸（吃过最多汁的鸡胸肉，比买到的还好吃！）的做法鸡胸肉切大块，可以薄一点，容易熟。加入切碎的葱姜蒜加入料...
软嫩多汁的煮鸡胸肉

发表于：03-01

秘诀：裹淀粉。来源：笠原将弘《30分钟的日式定食》用料鸡胸肉，高汤香菇，木耳，青菜软嫩多汁的煮鸡胸肉的做法准备原料。鸡胸肉回温，高汤回温。香菇去蒂切块，茼蒿切寸段。木耳泡发，去蒂切小。（配菜...
滋香嫩鸡胸——鸡胸肉软嫩多汁的秘密

发表于：04-24

减肥的宝宝是不是已经被水煮鸡胸肉折磨坏了，试一试今天这款——孜香嫩鸡胸，唇齿留香，鲜嫩多汁，可煎可烤哦用料鸡胸肉一大块食盐，生抽，鲜鸡汁（可不放）胡椒粉，孜然粉，蜂蜜，十三香蒜末3瓣姜末2片辣椒...
鲜嫩多汁美式烤鸡胸肉

发表于：10-19

自己煎的鸡胸肉总是特别柴在美国随便啥地方吃的鸡胸肉感觉都很多汁于是找了个美式的方子果然很不错可以热吃可以放凉了加进沙拉里吃用料鸡胸肉块黄油勺盐克黑胡椒勺蒜粉勺你喜欢的调味...
鲜嫩多汁·红枣鸡胸肉

发表于：06-15

女孩子总有的那几天，男朋友也可以不在说喝热水，超级简单的空气炸锅鸡胸肉，又温热，又减肥用料鸡胸肉1块红枣6颗圣女果3干葱姜适量红糖5克黑胡椒适量盐5克料酒适量油适量鲜嫩多汁·红枣鸡胸...
超嫩超多汁的鸡胸不学后悔｜盐渍鸡胸

发表于：12-22

只要水和盐就能得到一块超嫩超juicy的鸡胸哦，蒸烤煎低温慢煮都超嫩！不嫩来打我！我甚至可以不加其他调味料直接吃，每次备餐多备点，切薄片夹三明治里面也是极好的～即用5%的浓盐水浸泡鸡胸48小...
超美味 | 鸡胸肉鲜嫩多汁的秘密

发表于：11-09

🌾今天做一个超简单的鸡胸肉！不柴还好吃！鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要...
入味多汁嫩煎鸡胸肉

发表于：01-10

全家都爱鸡胸肉。烤着吃，煎着吃，煮了撕开凉拌酸辣鸡丝，大多只用盐和黑胡椒调味，也都很好吃。直到这次琢磨着做出来这道腌制后煎成的鸡胸肉。简单易做，香嫩美味，口感不柴，表面微焦，上色漂亮。真...
香嫩多汁的煎鸡胸肉

发表于：09-26

最不要吃鸡胸肉了，因为口感太柴。爱吃红烧肉爱吃蹄膀的人怎么会要吃鸡胸肉呢，真是！别说，这一款你一定要试试！不柴，嫩，有汁水，是好吃的肉肉啊！简单快手，新手友好，看图啊，第一次就成功，有食欲吧，哈哈哈...
鲜嫩多汁的黑料鸡胸肉

发表于：10-29

女儿喜欢一块一块的食物，这份美食其实是经过黑椒牛柳改良的而来的。一定要选鸡里脊肉。不需要盐，不需要盐，不需要盐。用料鸡里脊肉4块黑胡椒适量黄油适量玉米淀粉1小勺料酒2小勺酱油生抽...
超嫩多汁的蜜汁鸡胸肉！！从此不怕吃鸡胸肉啦~

发表于：10-27

第一次做鸡胸肉，之前真的超抗拒吃的！！没想到第一次就成功做出超嫩鸡胸肉~~提前切薄片，腌制一天是重点！！然后是小火慢慢煎~~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料鸡胸肉175g盐适量黑胡椒适量海鲜酱油1勺蜂...
鲜嫩多汁的减脂鸡胸肉

发表于：08-07

记录下步骤用料鸡胸肉1块生抽1勺盐1克黑胡椒一点点蚝油、番茄酱、蜂蜜啥的各种都加一克左右蒜1瓣料酒1勺干辣椒2个鲜嫩多汁的减脂鸡胸肉的做法混合搅拌腌制220℃烤30分钟鲜嫩多汁...
超嫩超多汁的鸡胸肉(很适合做凉拌鸡)

发表于：07-19

用料鸡小胸3条ziploc保鲜袋日式柚子胡椒柚子胡椒辣酱1勺ponzu橙醋1勺黑胡椒chililime紫苏梅子酱蒜味酱油蒜粉黑胡椒老干妈蒜泥1-2大勺超嫩超多汁的鸡胸肉(很适合做凉拌鸡)的做法鸡肉放...
蒜香鸡胸肉（内附鸡胸肉鲜嫩多汁小技巧）

发表于：05-02

蒜香煎鸡胸肉，鲜嫩多汁，健身减脂必备菜谱✨用料鸡胸肉1块蒜2瓣小米椒（可不加）1个料酒1／2汤匙蚝油1／2汤匙生抽1汤匙老抽少许（调色用）盐适量黑胡椒（推荐用现磨的）少许五香粉少许淀粉1／2汤匙食用油1...
鲜嫩多汁香煎鸡胸肉

发表于：11-21

减肥嘛，总是逃不过要吃鸡胸肉的。水煮鸡胸肉？实在没必要虐待自己呀……来试试低脂又好吃的做法吧用料🌸鸡胸肉腌制🌸鸡胸肉3块海盐或食盐少许食用油少许研磨黑胡椒碎少许辣椒粉（吃辣可放）...