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2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽

栏目: 下饭菜 / 发布于: / 人气:5.91K
2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图

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用料  

绿豆芽 500克
胡萝卜 1/3根
大葱 一小节根
小米辣 2根
1茶勺
1茶勺
味精 1茶勺
白醋 2大勺
13香 1茶勺
2片

2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法  

  1. 绿豆芽洗干净,尽量控干水。

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜切丝,蒜切片,小米辣斜刀切片,葱切丝,姜切片。备用

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第3张
  3. 准备调料,白糖,白醋,味精,盐,13香。

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第4张
  4. 热锅上油放入胡萝卜,葱,姜,蒜爆香。

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第5张
  5. 葱姜蒜爆出香味后放入绿豆芽。大火爆炒,多翻动。会掂勺最好。豆芽不会糊锅。

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第6张
  6. 翻炒至豆芽微微变软。依次放入,小米辣,13香,糖,盐,味精。大火翻炒。

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第7张
  7. 豆芽稍稍变软,加入白醋,快速翻炒均匀,闻到醋香后关火。

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第8张
  8. 出锅

    2元超级下饭菜减肥低卡酸辣绿豆芽的做法步骤图 第9张

小贴士

豆芽控干水,大火翻炒,会掂勺最好,快速翻炒不要担心火大糊锅。不要把豆芽炒到软塌塌。微微透明变软就可以了。白醋要最后放,临出锅的时候放,闻到醋酸酸的香味就关火出锅。整个过程不用放水。

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