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花茶系列——桂圆红枣黄芪茶（补心血，安眠）

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:1.18W
花茶系列——桂圆红枣黄芪茶（补心血，安眠）的做法步骤图

睡觉轻，易醒，醒了不易再入睡，“血虚”的原因。多补心血。

补气血、安神、改善气色 、助眠。

是夏天，体质偏寒所以加了生姜，有生姜最好是中午前喝完这杯茶。

湿气重加了陈皮。

🌟🌟🌟🌟感冒咳嗽多痰暂时不喝

用料  

桂圆肉 6粒
红枣 3颗
生姜 2片
陈皮 1/2片
黄芪 适量
开水 适量

花茶系列——桂圆红枣黄芪茶（补心血，安眠）的做法  

  1. 食材放入杯中，倒入开水，泡十分钟。

    花茶系列——桂圆红枣黄芪茶（补心血，安眠）的做法步骤图 第2张

  2. 喝完还可以继续泡。中午前喝完。

    花茶系列——桂圆红枣黄芪茶（补心血，安眠）的做法步骤图 第3张
Tags：黄芪 安眠 花茶系列桂圆红枣黄芪茶补心血 红枣 花茶 桂圆 安眠
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