消食~清肠胃的好方子~
| 谷芽 | 15g |
| 麦芽 | 15g |
| 山楂 | 5小块 |
| 神曲 | 半块（少量） |
谷芽麦芽购买，可以参考前一篇哈~
各15g~
山楂也是消食好物！但是备孕期（不确定自己是否怀孕）、怀孕都不宜吃山楂，所以此方子就别用哈！还是想消食就看前一篇，更建议咨询医生哈~
提前浸泡为了缩短煲的时间噢~ 我浸泡了约一小时哈
浸泡前需要清洗两遍，再用清水浸泡（浸泡后的水要用的噢）
切好神曲半块~ 备用
具体重量不清楚，随意的
少量就好！
神曲也是解决消化不良的好物！但是使用注意点同上，孕妇不能食用噢！
将浸泡的材料连水+神曲都放进养生壶
不用养生壶可以用煲汤的锅哈
偶尔为了缓解消食问题，可以煲一下哈！
但真的很不舒服，就寻求医生噢~
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