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营养师的低脂减肥餐
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减肥食谱
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不要觉得减肥只能吃水煮菜
用料
花甲
300克
甘蓝
半个
蒜、红椒、花椒
适量
生抽
适量勺
营养师的
低脂
减肥餐的做法
花甲根据自己的口味调味,记住低油低盐
低糖
杂粮
饭
提前做好
甘蓝焯水淋上生抽
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